Mashhur taniqli sayt saytidagi sharhlovchilar qaysi mashhur kishining oyoqlari ajin tushganini muhokama qilishdan juda xursand bo'lishadi. Agar siz notanish odamlar haqidagi g'iybat kabi tizzangizning qiyofasi haqida qayg'ursangiz, nima qilishingiz mumkinligini o'qing.
Georgi Chemyanov, plastik jarroh, tibbiyot fanlari nomzodi, Xalqaro Plastik Jarrohlar Jamiyati a'zosi ISAPS
Dastlab tizza oyoqning markaziy qismi bo'lganligi sababli, u erda har qanday kesma har doim sezilarli bo'ladi va bu juda harakatchan zona bo'lganligi sababli, chandiq hech qachon ingichka va chiroyli bo'lmaydi. Shuning uchun, tizzalarni ko'tarish uchun maxsus kosmetik operatsiyalar yo'q - bu juda sezilarli belgi bo'ladi. Shunga qaramay, bu maydon ko'pincha estetik tuzatishga muhtoj. Odatda, bemorlar teri osti yog 'miqdorini lateral yuzada yoki tizzaning o'zida ortiqcha cho'ktirishdan xavotirda. Bu liposaktsiya uchun yaxshi ko'rsatkich. Ovozni har birining yarim santimetrini bir nechta teshik bilan olib tashlaymiz. Natijada, tizza haqiqatan ham kichikroq ko'rinadi, ammo ayni paytda uning shakli hech qanday o'zgarmasligini va printsipial ravishda uni o'zgartirish mumkin emasligini tushunishi kerak. Faqat suyak atrofidagi yumshoq to'qimalarni olib tashlash mumkin, ammo suyakning o'zi, masalan, kamaytirilishi mumkin emas. Bemorlarni xavotirga soladigan yana bir nuqta - bo'shashgan teri. Va bu bilan biz jarrohlik yo'li bilan hech narsa qila olmaymiz. Avval aytib o'tganimdek, agar biz biror narsani kesib tashlasak, u erda sezilarli darajada xunuk kesik bo'ladi. Bu erda kosmetologlar allaqachon bog'langan.
Tana uchun skrab "Gingerbread", Marmar laboratoriyasi
1900 rubl
Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish uchun do'konni tanlang: marmar laboratoriya
"Shea-bergamot", L'Occitane tana uchun havodor krem
3300 rubl
Buy Buy Buy Buy Buy Buy Buyog'ini sotib olish uchun do'konga boring: l'occitane
Elena Makuxa, dermatovenerolog, Remedy Lab klinikasi dermatokosmetologi
Qoida tariqasida, ushbu maydon bilan ishlash patella ustida hosil bo'lgan rolni yo'q qilish bilan boshlanadi. Yog 'tuzoqlari deb ataladigan narsa bor - birinchi navbatda yog' yotqizilgan joy va u oxirgi joydan. Bunday kilerlar butun tanada joylashgan: sonning tashqi va ichki yuzalarida, trisepsdagi elkada, yon tomonlarda, tirsaklarning ustida, oshqozonda - kindik ostida shunday zich bulka. Yog 'tuzoqlari tanadagi umumiy yog' tarkibiy qismiga qaraganda qiyinroq ishlaydi, shuning uchun ularga qarshi kurash ikki bosqichda amalga oshiriladi. Avvalo, biz yog'ni lipolitik in'ektsiyalari bilan "suyultiramiz". Ular adipotsitlar membranasini, yog 'to'qimalarining hujayralarini yo'q qiladi va tanasi allaqachon chirigan mahsulotlarni o'zi yo'q qiladi. Keyingi qadam - apparat texnikasi yordamida saytni o'rganish. Bu erda SMAS-lifting o'zini yaxshi isbotladi: yog'ga yo'naltirilgan ultratovush to'lqinlari ta'sir qiladi, ular uni isitadi va tom ma'noda eritadi. Keyinchalik, bu suyuqlik limfa tizimiga, u erdan qon va jigarga kiradi va u erda filtrlanadi, shunda keyinchalik uni tanadan chiqarib yuborish mumkin.
Haddan tashqari yog 'ajratilgan holda, ammo ortiqcha teri mavjud - masalan, vazn yo'qotgandan keyin. Yoki aytaylik, terining o'zi yumshoq va ajin. Bunday holda, hialüronik kislota in'ektsiyasidan foydalanish mumkin. Ideal - mustahkamlash texnikasida, ya'ni mato igna bilan tikilganidek. Shuningdek, terining qopqog'ini samarali ravishda torting va yangi kollagen tolalari hosil bo'lishining eng yuqori foizini polilaktik kislota in'ektsiyasini bering. Teri zichroq bo'ladi. Shu bilan bir qatorda, xuddi shu polilaktik kislotaga asoslangan iplar bilan mustahkamlash. Polydioxanone mesothreads ko'pincha ishlatiladi, ammo ularning ta'siri kamroq seziladi. Bunday holda, shuningdek, hialüronik kislota in'ektsiyasidan so'ng, qurilmalarda ishlashni davom ettirish yaxshi bo'lar edi - masalan, fraksiyonel chastotani ko'tarish yoki lazer bilan yoshartirish kursini o'tkazish - bu natijani mustahkamlaydi.
Jarayonlarning ta'siri olti oydan bir yilgacha davom etadi. Bir nechta texnikaning kombinatsiyasi bilan siz ikki yilgacha davom etadigan natijaga erishishingiz mumkin. Albatta, vaznning kuchli tebranishlari bo'lmasa.
Tana yog'i "Shea", Onme
629 rubl
Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish uchun do'konni tanlang: GOLDEN APPLE onme
Tana uchun skrab - bibariya o'simlik, Plu
950 rubl
Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish Sotib olish uchun do'kon tanlang: lunifera
Yuliya Drajina, World Class sport zalining noziri, elita murabbiyi
Birinchidan, tizza bo'g'imining shakli tabiatan belgilanishi va uni o'zgartirish mumkin emasligi haqida rezervasyon qilish kerak - natijada uni qabul qilish va hisobga olish kerak. Ko'pincha, tananing qolgan qismini hisobga olmaganda, bitta zonani "o'rgatish" mumkin emasligini tushuntirish kerak, - ishni bajarish kerak (va u boshqa yo'l bilan ishlamaydi). Shunday qilib, birinchi navbatda, siz optimal tana vaznini saqlashingiz kerak. To'plamga kiritilgan qo'shimcha funt va shishlarning yo'qligi go'zallikka, shu jumladan tizzalarga yordam beradi. Ikkinchidan, vazn barqaror bo'lishi kerak. "Tez vazn yo'qotish / ta'tilga / to'yga" jarayoni umuman tanaga salbiy ta'sir qiladi. Uchinchidan, muntazam ravishda mashq qilishni boshlang.
To'g'ridan-to'g'ri tizzaga qaytsak. Ushbu zonani kuchaytirish uchun siz oyoqlarning barcha mushaklarini - sonning ham old yuzasini, ham pastki oyoqning mushaklarini mashq qilishingiz kerak. Squats, Lunges, deadlifftlarni bajaring. Tizzalar atrofidagi joylar barcha yaqin atroflarning hajmini oshirishni talab qiladi. Quvvat yuklari cho'zish bilan birlashtirilishi kerak. Mushaklar va ligamentlarning elastikligini oshiring, oyoqlarning chiziqlari yanada oqlangan bo'ladi. Va zarba yuklaridan qochishga harakat qiling - masalan, yugurish o'rniga yurishni tanlang. Chiroyli tizzalar - sog'lom tizzalar.]>
