AST nashriyoti teleboshlovchi Tina Kandelakining "PRO face" kitobini nashr etdi, u hozirda obunachilarga o'zlariga qanday g'amxo'rlik qilishni o'rgatmoqda va hattoki o'zining kosmetika to'plamini chiqardi. Sobaka.ru Tina o'zining yuziga yulduzli to'lovlargacha qanday g'amxo'rlik qilgani, hozirda qanday mahsulotlardan foydalanishi va nega radikal kosmetologiyaga qarshi ekanligi haqida go'zallik monografiyasidan parcha nashr etadi. Men allaqachon o'zimga g'amxo'rlik qilishni juda erta boshlaganimni yozgan edim. O'ttiz yil oldin Internet, ijtimoiy tarmoqlar va go'zallik bloggerlari yo'q edi va men hamma narsani o'zim anglashim kerak edi. Ammo menga juda omad kulib boqdi: men Tbilisidan kelganman va o'zimga g'amxo'rlik qilish istagi Tbilisidagi ayollarning qonida. Men go'zallik haqida juda ko'p bilimlarni havodan o'zlashtirdim. Biz yoshligimizda, ortimizda katta tajribaga ega bo'lmang, biz o'zimizga yaqin odamlar - ota-onalar, bobolar va buvilar, do'stlar bizga o'rgatganidek harakat qilamiz (hatto ongsiz ravishda, faqat o'z misolimizda). Biz hali ham o'tmishdagi harakatlarni qanday tahlil qilishni va kelajakdagi ishlarni rejalashtirishni bilmaymiz va biz kabi ko'rinib turibdiki, intuitiv harakat qilamiz, aslida bolaligimizda ko'rgan modellarimizni takrorlaymiz. O'sha paytda professional kosmetologiya hozirgi kabi rivojlangan emas edi, ammo Tbilisida uy kosmetologiyasi doimo rivojlanib kelgan. Onam meni olib kelgan birinchi kosmetolog (men o'sha paytda 16 yoshda edim), shuningdek, shaxsiy parvarish mahsulotlarini ishlab chiqarish bilan shug'ullangan. Menda shahrimizning har bir fuqarosida uy kosmetologi rolini o'ynaydigan tanish ayol bo'lganligi haqida taassurot paydo bo'ldi - u uyda ishlagani uchun emas, balki u o'zining, uyining, ishlab chiqarish kosmetikasidan foydalanganligi uchun.
Uyda davolanish usullari juda samarali edi yoki hech bo'lmaganda biz bunga ishondik. Qanday qilib ba'zi ishlab chiqaruvchilar xaridorlarning e'tiborini jalb qilish va xaridorlarni jalb qilish uchun o'z mahsulotlarini chiroyli tarzda qadoqlashga harakat qilishganini eslayman. Va bunga qodir bo'lmagan raqobatchilari bizga: "Ularga ishonmang, asosiysi o'rash emas, balki kompozitsiya!"
Tina Kandelaki - uning sevimli vitaminlari, kundalik mashqlari va o'zini o'zi boshqarish
Endi men o'sha paytlarni tabassum bilan eslayman. Ammo o'sha paytda o'zimga g'amxo'rlik sezilmas darajada mening kundalik hayotimning bir qismiga aylandi. Men o'zim krem pishirmayman, lekin hali ham shunday qiladigan ayollarni bilaman. Ular ingredientlarni sotib olishadi, tadqiq qiladilar, aralashtiradilar va uyda parvarish qilish mahsulotlarini oladilar. Hatto butun jamoalar ham bor! Menimcha, uy qurilishi kremlarini tayyorlash - bu sizni chalg'itishga, stressdan xalos bo'lishga yordam beradigan, shuningdek, moddiy, aniq va foydali natijalarni beradigan juda qiziqarli jarayon. Ammo bitta muhim nuqta bor: iltimos, esda tutingki, agar terida jiddiy muammolar bo'lsa, ularni faqat professional usullar yordamida hal qilish mumkin!
Ehtimol, men uchun eng yaqin va eng aziz namuna buvim Mariya edi. U o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilishga juda katta e'tibor qaratdi, hatto onam uning tashqi qiyofasiga bunday ehtiyotkorlik bilan qaramagan. Mening buvim har hafta qosh terish bilan shug'ullanar, yuzning turli xil muolajalarini bajarar va 70 yoshida u juda zo'r ko'rinardi. U qimmat professional kosmetik vositalardan foydalanmagan, ammo terisi tom ma'noda sog'liq bilan porlagan. Buvim tufayli men terining holati to'g'ridan-to'g'ri unga g'amxo'rlik qilish uchun qancha kuch va vaqt sarflashimizga bog'liqligini angladim. Men buvimning qanchalik jiddiy g'amxo'rlik qilganiga guvoh bo'ldim va terining ajoyib holatini yaxshi irsiyat bilan tushuntirish hech qachon boshimga kirmagan. Umuman olganda, biz hayotimizdagi ko'plab voqealar va hodisalarni genlar bilan tushuntirishga intilamiz va shu bilan sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikdan xalos bo'lamiz. Menimcha, genlar bilan bog'lanish ko'pincha o'z harakatsizligi va dangasalik uchun, shuningdek boshqalarning muvaffaqiyati uchun bahona bo'ladi. «U ellik yoshga kirganida chiroyli - unga meros bilan omad kulib boqdi! Oilasidagi barcha ayollar ajoyib ko'rinishga ega. Ammo men, aksincha, omadli emas edim … Yoki ehtimol bu omadga bog'liq emasmi? Balki bu ayollar o'ziga yarashish uchun ko'p kuch sarf qilar?..
Biz hayotimizdagi ko'plab voqea va hodisalarni genlar bilan tushuntirishga intilamiz va shu bilan sodir bo'layotgan voqealar uchun javobgarlikdan xalos bo'lamiz.
Men buvimning juda zo'r ko'rinishini, chunki u muntazam ravishda o'zini o'zi boqayotgani uchun angladim va undan o'rnak olishga harakat qildim. O'smirlik davrida qizlarda tez-tez uchraydigan teri muammolari tufayli onam meni kosmetologga olib bordi. Aytgancha, agar sizda qizingiz bo'lsa va masalan, terisida o'spirin sivilceler yoki qora dog'lar paydo bo'lganligini sezsangiz, ikkilanmasdan, darhol mutaxassisga murojaat qiling. Haqiqat shundaki, aks holda, professional maslahatga ega bo'lmasdan, qiz o'zi harakat qiladi va tasodifan o'z izini qoldiradigan (chandiqlar va kraterlar shaklida) infektsiyani hayotga olib kelishi mumkin. Agar muammolar aniq bo'lsa, siz borishingiz kerak emas, balki dermatologga murojaat qilishingiz kerak! Bir paytlar u meni turli xil komplekslarning rivojlanishiga to'sqinlik qilib, mutaxassislarga olib borgani uchun onamdan juda minnatdorman. Men qizim Melaniya bilan ham shunday qildim. Uning terisida muammolar bor edi, ammo biz ularni hal qildik, endi uning terisi juda yaxshi holatda. Bundan tashqari, u ham menga o'xshab muntazam ravishda g'amxo'rlik qila boshladi va men bundan juda xursandman.
Men o'spirin muammolari bartaraf etilgandan keyin ham kosmetologga tashrif buyurishni to'xtatmadim. Mening doimiy tashriflarim, ayniqsa televizorga ishga joylashib, doimiy ravishda tuzishni boshlaganimda dolzarb bo'lib qoldi. Makiyaj uchun ular Max Factor kosmetikasidan foydalanganlar - men har kuni yuzimga surtilgan yog'li poydevorni hech qachon unutmayman. O'sha paytda Tbilisida elektr energiyasi bilan bog'liq muammolar bor edi, uyimizda isitish, gaz va issiq suv yo'q edi. Ertalabdan kechgacha yuzimdagi bo'yanishni yuvishim uchun onam har doim kelishimdan oldin suvni isitib turardi. Ammo men tez-tez kechikardim, shuning uchun suv sovuq bo'lib qoldi va uni qayta isitishning iloji yo'q edi (generator har doim ham ishlay olmasdi), bundan tashqari, allaqachon qorong'i edi. Va bunday sharoitda men deyarli va uzoq vaqt davomida (onam guvoh) terini tozaladim, yog'li ohangni sovuq suv bilan artdim. Keyin men Nivea kremini yuzimga surdim (nemischa, shuningdek, qalin, ko'k bankada) va bir zumda uxlab qoldim. Shunday qilib, po'lat yumshatildi - yoki mening shaxsiy intizomim shakllandi. Yotib ketishdan oldin pardozni olib tashlash mening kundalik hayotimning majburiy qismidir, bu refleksning bir turi. Men o'sha paytdagi barcha qiyinchiliklarni engib o'tishga qodir ekanimga qat'iy ishonardim. Men bunday sharoitda abadiy yashamoqchi emas edim va juda ko'p kuchimni sarflab, maqsadimga erishish uchun harakat qildim. Men juda charchagan edim va ko'pincha uyga qaytishda men faqat bitta narsani xohlardim - buklanish va imkon qadar tezroq uxlab qolish. Ammo men terini tozalamagan bo'lsam, vaqt o'tishi bilan sog'lom ko'rinishini yo'qotishini juda yaxshi tushunardim. Mening hayotim ijobiy tomonga o'zgarishiga shubha qilmagan edim, lekin o'zgarishlarning bunchalik qimmatga tushishini xohlamagan edim - buzilgan yuzning tiklanishi uchun uzoq vaqt talab etiladi (va men bu haqiqat emas kerakli natijaga erishgan bo'lar edi). Aynan mana shu oddiy tuyulgan yechim meni ko'p qiyinchiliklardan xalos qildi va vaqt va pulni tejashga yordam berdi. Va men darhol ta'kidlaymanki, terim o'z sog'lig'iga birinchi navbatda ushbu qoidaga, keyin esa parvarish qilish va salon protseduralari uchun kosmetik vositalarga majburdir. Men bugun buni qat'iyan kuzataman.
21 yoshimda men Moskvaga ko'chib o'tdim va darhol kosmetologni izlay boshladim. Moskvada men dastlab professional kosmetik vositalar bilan tanishdim, ular, albatta, uy qurilishi gruzinnikidan farq qilardi. O'sha paytga kelib, men o'zimga g'amxo'rlik qilish uchun doimiy ichki ehtiyojni shakllantirgan edim. Men buni o'zim uchun xohlaganimni angladim, balki erkaklarga yoqish yoki boshqa ayollardan ustun bo'lish uchun emas. Ya'ni, bu mening shaxsiy ongli tanlovim edi. Siz o'zingizni ayol sifatida anglashingiz, chiroyli va kerakli ko'rinishni xohlashingiz, so'ngra ongli ravishda maqsadingizga borishingiz kerak. Menga bir oz kulgili voqea esimga tushadi. STS-da "Tafsilotlar" dasturini olib borganimda, ish haqim 1000 dollarni tashkil etdi. Bir marta Aleksandr Rodnyanskiyning oldiga kelib: "Aleksandr Efimovich, men har kuni bo'yanaman, menga yana 500 dollar kerak", dedim. Aleksandr Efimovich menga bo'sh qarash bilan qarab, hayrat bilan so'radi: "Nega sizga 500 dollar kerak?" Va men tushuntirdim: "Ko'ryapsizmi, men har kuni bo'yanaman, agar kosmetologga tashrif buyurmasam, unda yuzimdan hech narsa qolmaydi". Rodnyanskiy kulib yubordi va … mening maoshimni oshirdi. Keyinchalik, u bu latifani aytib berishni juda yaxshi ko'rar edi - qanday qilib Kandelaki unga kelib, uning maoshini 500 dollarga oshirishni iltimos qildi, chunki u kosmetologga etishmadi!
Qattiq byudjet bilan, kiyim yoki poyabzal sotib olish va kosmetologga tashrif buyurishim kerak edi. Va men har doim ikkinchisini tanladim
Siz bilan bir oz sirni baham ko'rmoqchiman: "Tafsilotlar" da ishlashim paytida asosan sport kiyimlarini kiyganman. Ha ha! Haqiqat shuki, kechqurun mening eshittirishlarim bor edi, kunduzi uxladim va kam odam meni ko'rdi. Shuning uchun, men oddiy va qulay sport kostyumlarini kiydim (ehtimol oltitasi bor edi). O'sha paytda kiyim-kechak mening ustuvor vazifalarimdan biri emasligini tan olaman: men ota-onamga kvartira sotib oldim, o'z uyim uchun kredit oldim. Kvartiralar jihozlanishi kerak edi: ta'mirlash, mebel va aksessuarlar sotib olish. Qattiq byudjet bilan, kiyim yoki poyabzal sotib olish va kosmetologga tashrif buyurishim kerak edi. Va men har doim ikkinchisini tanladim. Men ikki-uch yil davomida yangi kofta yoki poyabzal ko'tarib yurishim mumkinligini bilar edim va butun umr yuzimni "kiyib yurar edim". Va bu mening ikkinchi qoidam - shaxsiy g'amxo'rlikni tejab qo'ymang.
Ha, endi menda moliyaviy qiyinchiliklar yo'q, lekin nazariy jihatdan men yana bir narsaga ko'proq pul sarflashim mumkin, masalan, xuddi shu dizayner kiyimlariga. Ammo, yuqorida yozganimdek, tashqi ko'rinish mening ustuvor vazifalarimdan biri, shuning uchun o'zimga ham pulga ham, vaqtga ham g'amxo'rlik qilganimdan afsuslanmayman - aytmoqchi, endi aylanmayotgan bu eng muhim manba. Daromad darajasi o'zgarishi mumkin, ammo kuniga har doim atigi 24 soat bo'ladi - va ularni nimaga sarflashimiz faqat o'zimizga bog'liq, hozirda juda ko'p alternativalar mavjud! Mening uchinchi qoidam - radikal protseduralar yo'q! Taraqqiyot asta-sekin bo'lsin - men shish va ko'karishlardagi tez o'zgarishlarni to'lashga tayyor emasman. Agar kosmetologlar menga, masalan, skrab yoki peelingni taklif qilsalar va go'yo o'tib ketayotgandek: "Jarayon tugagandan so'ng, siz bir hafta uyda o'tirishingiz kerak bo'ladi", deyman. Menimcha, ko'p ayollar buni qilishadi. Biz deyarli hech kim uyda butun hafta davomida o'tirishga imkoni bo'lmagan davrda yashayapmiz, hatto har kuni soat 9:00 ga qadar ishiga bormaydiganlar ham. Va ko'karishlar bilan oila oldida paydo bo'lish istagi yo'q.
