Boshqa taniqli odamlar esa ko'proq og'irlik bilan yaxshi ko'rinishga ega.
Faol vazn yo'qotish paytida nafaqat ortiqcha funt-sterlinglar yo'qoladi, balki tashqi ko'rinishning odatiy xususiyatlari ham, masalan, tana konturi aniqroq aniqlanadi, yuz xususiyatlari keskinlashadi. Ba'zan bu yaxshi, va odam o'zgarishni yoqtiradi. Shu bilan birga, yuzning engil to'qligi ham yuz bergan.
Xoakin Feniks
Joakin Feniks bosh rolni ijro etgan mashhur "Joker" filmi kassalardan 1 milliard dollardan ko'proq pul ishladi. Rol uchun aktyor 25 kg vaznni tashlashi kerak edi, bu unga ko'ra nafaqat tashvish va xagarga aylandi, balki uning ruhiy salomatligini ham buzdi.
«Ma'lum bo'lishicha, haddan tashqari vazn yo'qotish psixologiyangizga ta'sir qiladi va siz haqiqatan ham aqldan ozishni boshlaysiz. Kilogramm yo'qotish va salat va yashil loviya kabi ovqatlarni iste'mol qilish uchun kunlik kaloriya iste'molini keskin qisqartirishga to'g'ri keldi », - deya suhbatdosh aktyor bilan suhbatda.
Kilogrammning keskin kamayishi Xoakinning yuzida aniq aks etdi. Teri, hajmi va qo'llab-quvvatlanishini yo'qotib, osilgan. Ajinlar paydo bo'ldi, yonoq suyaklari paydo bo'ldi va iyak shakllandi. U juda charchagan va befarq ko'rinardi. Aktyorni ishga bunday mas'uliyatli munosabati bilan hurmat qilish mumkin, ammo bundan keyin u o'zi uchun qulay shaklga qaytgani yaxshi.
Rol uchun boshqa o'ta o'zgarishlarni "Chempionat" videosiga qarang.
Adele
Adele o'zining ajoyib qiyofasi bilan butun dunyo muxlislarini xursand qilmoqda. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, yulduz taxminan 45 kg vazn yo'qotgan.
Uning murabbiysi Kamila Gudisning aytishicha, bunday muvaffaqiyatga erishish uchun xonanda turmush tarzini tubdan o'zgartirishi kerak edi. "Qayta ishlangan ovqatlar, shakar, gazlangan ichimliklardan saqlanish va kardio mashqlari va kuch-quvvat mashqlari kabi mashqlar tanani eng samarali ravishda o'zgartiradi", - deydi murabbiy.
Ko'pchilik uchun Adele namuna bo'ldi va uning yuzi tanib bo'lmaydigan darajada o'zgardi. Qo'shimcha hajm va ikkinchi jag 'yo'qoldi, tomoqli yonoqlar kesilgan yonoq suyaklariga aylandi. Xoakin Feniks bilan taqqoslaganda Adelning ozish natijasi chindan ham ajablanarli, chunki u erda "deflyatsiya qilingan" yonoqlar, ajinlar yo'q. Ba'zilar xonandaning bunday yuz xususiyatlariga erishish uchun plastik jarrohlik amaliyotiga murojaat qilganiga ishonishadi, ammo bunga dalil yo'q.
Kristina Agilera
Kristina Agilera 2013 yilda deyarli 22 kg vazn yo'qotgan. Bu raqamni jiddiy qabul qilish uchun u hatto karerasida tanaffus qildi.
Xonanda o'zining g'ayrioddiy dietasi haqida gapirdi: har kuni u xirillagan va yumshoq, issiq va sovuq narsalarni iste'mol qiladi. Shu bilan birga, taom bir xil rangda bo'lishi kerak: masalan, agar u dushanba kuni oq tanovul qilsa, bu karam, loviya va tvorog bo'ladi. Uning jasadiga qarab g'alati tuyulsa-da, rassomning ovqatlanish samaradorligiga shubha yo'q.
Agileraning yuzidagi o'zgarish Adel singari hayratlanarli. "Chaqaloq" yonoqlari, jag'ning, jag'ning va bo'ynining qo'shimcha hajmi yo'qoldi. Yulduz bir vaqtning o'zida amalga oshirgan rinoplastika bilan birgalikda, fotosuratda butunlay boshqacha odamdan "keyin" ko'rinadi.
Kevin Smit
Xodimlar direktori va yulduzi Kevin Smit 2010 yilda Southwest Airlines aviakompaniyasining reysini olib tashlaganida, stulga o'tirishi juda katta bo'lganligi sababli noxush hodisa yuz berdi. Ammo vazn yo'qotishning asosiy motivatsiyasi sog'liq uchun o'lik xavf edi.
2015 yil iyuniga kelib Smit 38 kg vazn yo'qotdi. Yuqorida aytib o'tilgan aviakompaniya bilan sodir bo'lgan voqeadan keyin u ozishni boshlagan bo'lsa-da, faqatgina "Bo'g'ilgan" hujjatli filmi unga sog'lom turmush tarziga o'tishga yaxshi sabab bo'ldi.
“Shakarga qarshi ajoyib hujjatli film mening tasavvurimni butunlay o'zgartirdi. O'tgan yili tomosha qilganimda, "Oh, odam, men o'lishni xohlamayman", deb o'yladim - va men allaqachon 44 yoshdaman ", dedi rejissyor intervyuda. 2018 yil fevral oyida yana qisman og'irlik keltirgan Kevinning yurak xuruji deyarli o'limga olib keldi. Shifokor uni shoshilinch ravishda 22 kg vazn yo'qotishga ishontirdi va to'rt hafta o'tgach Smit allaqachon 11 kg yo'qotdi.
Aftidan, qo'shimcha funt bilan birga Kevin bir necha yil yutqazishga muvaffaq bo'ldi. Og'ir vazn yo'qotish tufayli yuzida hali ham chuqur tushkunliklar mavjud bo'lishiga qaramay, u ancha yoshroq ko'rinishni boshladi. O'zgarishlarning yana bir natijasi ko'z ostidagi sumkalar edi, ularni qo'shimcha aralashuvsiz olib bo'lmaydi.
Renee Zellweger
Reni Zellveger "Bridjet Jonsning kundaligi" filmida suratga tushish uchun deyarli 15 kg. U uzoq vaqtdan keyin shaklga kelishdi, ammo ular davomini suratga olishga qaror qilishganda, u yana vaznini ko'tarishi kerak bo'lganida, uning ajablantiradigan narsa nima edi. Ilgari, Rene zona dietasiga rioya qilgan: siz uglevodlar, yog'lar va oqsillarni 40:30:30 nisbatda iste'mol qilishingiz kerak. Shuningdek, u Atkinsning uglevodsiz dietasini sinab ko'rdi.
Bridjet Jonsdan keyin o'z qiyofasini tiklash uchun aktrisa asosan orkinos yoki muzqaymoq yeydi, unga qo'shimchalar, salatlar va xom sabzavotlarni qo'shdi. Og'irlikni yo'qotish uchun u ko'p harakatlarni amalga oshirdi. Rene ham qattiq mashq qildi: u juda ko'p yugurdi va og'irlik bilan mashq qildi.
Renening yangi imidjiga munosabati ma'lum: u o'zida "Bridjet" ni qabul qila olmadi, shuning uchun ozib ketgandan keyin u bir necha bor plastik jarrohlarga murojaat qildi. Har yili aktrisaning Botoks bilan "pichoqlagan" yuzida ko'proq ajinlar paydo bo'ldi. Ko'pchilik uni qanday qilib qilmaslikning misoli deb hisoblaydi: keskin vazn yo'qotish va ko'plab operatsiyalar yulduzning yuzi tarang va g'ayritabiiy ko'rinishga olib keldi. Kino tomoshabinlari qalbini zabt etgan sobiq qizdan, ehtimol, faqat uning lablari qolgan.
Shunga o'xshash misollarni nafaqat mashhurlar orasida, balki oddiy odamlar orasida ham topish mumkin. Og'irlikni yo'qotgandan so'ng, ko'pchilik sarkma teri, ko'z ostidagi sumkalar va boshqa noxush oqibatlarga duch kelishmoqda. Biroq, darhol keskin choralar ko'rish kerak emas - jarrohlik aralashuvisiz massaj va maxsus protseduralar yordam beradi. O'zingizni har qanday vaznda va har qanday shaklda qabul qilish va sevish, nafaqat tashqi ko'rinishingizga, balki sog'lig'ingizga ham g'amxo'rlik qilishni unutmaslik muhimdir.
