Sochingizni va boshingizni sog'lig'ingizga va go'zalligingizga zarar bermasdan qanday tozalash kerak? Tricholog Anna Portkova asosiy qoidalar va eng keng tarqalgan xatolar haqida gapirib berdi.
Sochingiz kirlanganda yuving
Tricholog, agar genlar buyurgan bo'lsa, kechqurungacha sochlaringiz allaqachon eskirgan bo'lsa, hech narsa qilish mumkin emas. O'z vaqtida yuvilmagan ifloslantiruvchi moddalar suv tarkibidagi xlorga qaraganda ko'proq zarar keltiradi.
Afsuski, yog 'bezlari ishini tiklash mumkinligi bu afsona. Sochlar, albatta, kamroq stress va yaxshi muvozanatli ovqatlanish bilan kamroq yog'li bo'lishi mumkin. Ammo bu ularga, masalan, uch kunda bir marta yuvinishni "o'rgatganingiz" dan kelib chiqmaydi.
To'g'ri shampunlarni tanlang
Haddan tashqari yog 'sekretsiyasini sulfatlar deb ataladigan moddalar (Natriy Laureth sulfat) qo'zg'atadi. Agar har kuni sochingizni yuvish kerak bo'lsa, Anna ushbu tarkibga kirmaydigan shampunni tanlashni maslahat beradi.
Haddan tashqari silikonlarga yo'l qo'yilmaydi. Ulardan metabolik mahsulotlarni olib tashlashga imkon bermaydigan plyonka hosil bo'ladi, ular to'planib qoladi va sochlar tezroq yog'li bo'ladi.
Faqat bosh terisini shampun bilan yuving
Esingizda bo'lsin - shampunni faqat bosh terisiga surishingiz kerak. Avvalo, u ifloslangan, sochlar asta-sekin sebum bilan o'ralgan. Uzoq buruqlarning egalari ko'pincha bunday hodisaga ega: eskirgan ildizlar va shu bilan birga juda quruq uchlari.
Shuning uchun biz faqat terini tozalaymiz va yuvish jarayonida hosil bo'lgan ko'pik sochni tozalash uchun etarli. Yog 'bezlari gipersekretsiyasi holatlarida skrablardan foydalanish mumkin. Ammo bu erda siz tricholog yordamisiz qilolmaysiz - noto'g'ri tanlangan ta'sir qilish vaqti bilan bosh terisini shikastlash va yoqish xavfi mavjud.
Balzamni soch ildizlariga surtmang
Balzamlarga kelsak, trikologlar, hatto quruq va oddiy sochlaringiz bo'lsa ham, ularni ildiz zonasiga surishni maslahat bermaydilar. Ular plyonkalarni yaratuvchilarni o'z ichiga oladi - ular sochlar uchun yaxshi.
"Nordon" balzam ishqoriy shampundan foydalangandan so'ng tarozini yopadi va plyonka ularni agressiv ta'sirlardan saqlaydi. "Agar biz balzamni bosh terisiga surtadigan bo'lsak, unda biz uning nafasini" kesib tashlaymiz ", - deya xulosa qiladi Anna.
To'g'ri suv haroratini tanlang
Juda issiq suv sochlarning xiralashishiga olib kelishi mumkin. Shampun va konditsioneringizdagi namlovchi moddalarni o'zlashtirishga yordam berish uchun uni salqin tuting. Yuqori harorat yog 'bezlarini ham kuchaytiradi - sochlar tezroq ifloslanadi.
Juda ko'p mahsulotlardan foydalanmang
Anna sochlaringizni yuvishda va keyin quritishda uchta mahsulotni ko'paytirishni tavsiya qiladi. Sizga shampun, konditsioner, niqob, moy va tarkibi buzadigan amallardan foydalanishning hojati yo'q - bu mahsulotlarning kombinatsiyasi sochlaringizga faqat zarar etkazadi, ularni sochlari ingichka va ingichka bo'ladi.
Trichologlar ishlatiladigan shampun va konditsioner hajmiga nisbatan ko'proq ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi. Birinchisini ikki martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llash tavsiya etiladi, aks holda sirt faol moddalar bosh terisi lipid muvozanatini buzishi va kepek paydo bo'lishiga olib keladi. Va ikkinchisining ko'pi so'rilmaydi va iplarni og'irlashtiradi: konditsioner juda oz miqdorda va faqat sochlarning uchdan bir qismida qo'llaniladi. Bu erda sizga ajoyib ovoz va ulug'vorlikka erishishda yordam beradigan maslahatlarni toping.
Birgalikda yuvish bilan shug'ullanmang
Birgalikda yuvish bu sochlaringizni balzam bilan yuvish usuli (faqat konditsionerni yuvish). BeautyHack-ga bergan intervyusida model Marina Linchuk bir necha yillardan beri sochlarini faqat shu tarzda tozalab kelayotganini tan oldi.
Ammo birgalikda yuvish qoidalarga rioya qilishni talab qiladi: tarkibida silikon bo'lgan konditsionerni ishlatmang - ular soch follikulalarining ovqatlanishini buzadigan plyonka hosil qiladi. Trikologlar o'jar axloqsizlikni yo'qotish uchun ushbu usulni odatdagi shampun bilan almashtirishni maslahat berishadi (balzam buni qila olmaydi).
