27 yoshli go'zal Gohar Avetisyan uzoq vaqt davomida ortiqcha vazn bilan kurashgan va vaqti-vaqti bilan o'z harakatlarining natijalarini hozirgi hikoyalarida nashr etgan. Avvaliga u kichik g'alabadan ham mamnun edi: -5 kg. Keyin Guo bu jarayonga aralashdi va intensiv ravishda vaznini yo'qotib, "ochko'zlik bilan" o'z maqsadi sari borishni boshladi. Vizajist bizning portalimiz vakiliga eksklyuziv izoh berdi va unga vazn yo'qotishda aynan nimani eng qiyin tuyulishi va parhezdan "uzilmaslikni" qanday boshqarishini aytib berdi. Ma'lum bo'lishicha, og'ir reabilitatsiya davridan so'ng, qiz o'z rejimiga mos keladigan jismoniy mashqlar tizimini kiritmoqchi. Siz hozir bunday qilmasligingiz kerak. Yulduz butun tanani qattiq azob chekayotganini va murakkab jarrohlik aralashuvdan so'ng xotirjamlikka muhtojligini tan oladi. Rossiyalik taniqli odamning yana bir sirlari shundaki, u mazali narsa iste'mol qilmoqchi bo'lganida o'zini zaif tomonlarini inkor etmaydi. "Men butun pirojniyni iste'mol qilmayman, mayda bo'lakni yeyman, lekin bo'shashishni istamasligim uchun o'z ehtiyojlarimni qondiraman. Men ovqatlanaman, lekin kaloriya bilan hisoblayman" meiakapa dunyosi ozish uchun layf-xakerni ochib beradi.
Goxarning 50 Kg Vazn Yo'qotganidan Keyingi Eksklyuziv Intervyusi
Video: Goxarning 50 Kg Vazn Yo'qotganidan Keyingi Eksklyuziv Intervyusi
Tavsiya:
Ayol 40 Kilogramm Vazn Yo'qotdi Va Vazn Yo'qotishning Asosiy Sirini Chaqirdi
The Times of India gazetasi xabar beradi
Qiz 123 Kilogramm Vazn Yo'qotganidan Keyin Hayoti Haqida Gapirdi
AQShda Yuta shtatidan kelgan semirib ketgan talaba 123 kg vazndan ozganidan keyingi hayoti haqida gapirdi, deb xabar beradi Daily Mail.Erika Olson 24 yoshida 190 kg vaznga ega bo'lgan. Hamma
Men Butun Hayotimda Jami 180 Kg Vazn Yo'qotdim: Goar Avetisyan Vazn Yo'qotishdan Oldin O'z Raqamini Chin Dildan Ko'rsatdi
Yulduzli bo'yanish ustasi sezilarli darajada o'zgargan, Gohar Avetisyan katta yoshi davomida ortiqcha vazn bilan kurashgan. O'zining Instagram-da taniqli bo'yanish ustasi kerakli maqsadga erishish uchun qiyin yo'l haqida gapirdi
Ayol 92 Kilogramm Vazn Yo'qotdi Va Vazn Yo'qotishning Samarali Usulini Aytib Berdi
Yangi Zelandiyaning Oklend shahrida yashovchi olti yil ichida 92 kilogramm vazn yo'qotdi
Ortiqcha Vazn: Bu Qayerdan Kelib Chiqadi Yoki Nima Uchun Biz Vazn Yo'qotolmaymiz
Psixologlarning aytishicha, ozish uchun ozroq ovqatlanish va ko'proq harakat qilish etarli emas - o'zingizni tushunishingiz kerak