Yangi yil arafasida men yosh va yangi ko'rinishni xohlayman. Axir, ular bejiz aytmaganlar: Yangi yilni nishonlayotganda, uni o'tkazasiz. Zamonaviy kosmetologiya qisqa vaqt ichida o'zingizning eng yaxshi versiyangizga aylanishning ko'plab usullarini taklif etadi. Buning uchun siz mutaxassisning ofisiga tashrif buyurishingiz yoki uy sharoitida terini parvarish qilish mahsulotlarini sotib olishingiz mumkin. To'g'ri ovqatlanish va to'g'ri hissiy munosabat sizga yaxshi ko'rinishga yordam beradi. NEWS.ru mutaxassislardan bayram kechasiga qanday o'tishni o'rgandi.
Kosmetologlar "lakni tozalash protseduralari" yoki "qizil gilam protseduralari" kabi tushunchaga ega. Ushbu manipulyatsiyalar terini yangilaydi va yangilaydi, ammo qisqa muddatli ta'sir ko'rsatadi. Bu bayram kechasi oldidan unga g'amxo'rlik qilishning eng yaxshi usuli.
Ushbu protseduralarga engil po'stlar, oziqlantiruvchi niqoblar, qarishga qarshi massajlar va fizioterapiya kiradi, dedi kosmetolog Aleksandra Gont NEWS.ru nashriga. Shuningdek, tantanali kechadan oldin siz go'zallik in'ektsiyasini qilishingiz mumkin, masalan, mezoterapiyani sinab ko'ring. Buning ta'siri bir necha oygacha quvonadi.
Agar kosmetologga tashrif buyurish sizning rejalaringizning bir qismi bo'lmasa, siz teringizni uyda dam olishga tayyorlashingiz mumkin. Ko'plab maxsus mahsulotlar do'konlarda sotiladi.
{{expert-quote-10376}}
Muallif: Aleksandra Gont [yoshartirishning innovatsion texnologiyalari markazi rahbari va shifokor - dermatolog-kosmetolog]
Men tavsiya qiladigan juda ko'p sonli turli xil maskalar mavjud. Bu har xil aralashmalar bilan singdirilgan to'quv bo'lmagan mato mahsulotlari bo'lishi mumkin. Ularning ta'siri juda aniq bo'ladi, lekin atigi ikki-uch kun davom etadi.
Do'konlarda mato maskalari har xil narx toifalarida - 60 dan 1000 rublgacha taqdim etiladi. Eng yaxshi effektni yaratish uchun kosmetolog qimmatroq variantni tanlashni tavsiya qiladi. Narx ingredientlarning sifatiga to'g'ridan-to'g'ri mutanosibdir. Qimmat niqoblarda mayda ezilgan tuzilmalar qo'llaniladi, ular teriga chuqurroq kirib boradi.
Xuddi shu gialuron kislotasi. Arzon niqobda bu katta xo'roz molekulalari bo'lishi mumkin, ular so'rilmaydi va allergiya keltirib chiqarishi mumkin. Yo'lda - kichik molekulyar natriy gialuronat. U terini yaxshi yutadi va namlaydi, - dedi Gaunt.
Bayramona ziyofatdan bir necha soat oldin mutaxassis yuvish, tozalash yoki tozalashni tavsiya qiladi, so'ngra niqobni qo'llaydi. Keyinchalik, natijada S vitamini va kremni o'z ichiga olgan sarum bilan natijani mustahkamlash kerak.
Bayram tunda yaxshi ko'rinish uchun bayramdan bir necha kun oldin parhezingizni qayta ko'rib chiqish zarar qilmaydi, deb maslahat beradi Gaunt. Terining asosiy dushmanlari shakar va alkogoldir. Birinchisi xira rangga va toshmalarga, ikkinchisi - shish paydo bo'lishiga, teshiklarning kattalashishiga va aniq kapillyarlarga olib keladi. Ushbu mahsulotlardan foydalanishni rad qilish yaxshiroqdir. Buning o'rniga epidermisga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan baliq, dengiz mahsulotlari, sabzavot va mevalarni tanlagan ma'qul.
Amerikalik o'qituvchi va psixolog Deyl Karnegi sizning yuzingizda kiyinadigan ifoda o'zingizning kiyinishingizdan ko'ra muhimroq ekanligini ta'kidladi. Bayram kechasida yaxshi ko'rinish yaxshi kayfiyatda bo'lish uchun muhimdir. Bo'shashtiruvchi massaj yoki boshqa gevşeme protseduralari ruhiy kelishmovchilikni bartaraf etishga yordam beradi, dedi klinik psixolog va tana terapevti Valentin Denisov-Melnikov NEWS.ru saytiga bergan intervyusida. Bayram arafasida massaj terapevtiga yozilish zarar qilmaydi.
{{expert-quote-10378}}
Muallif: Valentin Denisov-Melnikov [klinik psixolog va seksolog]
Bunday protseduralar baxt va quvonch gormonlarini chiqarishga sabab bo'ladi. Qo'rqinchli niqob emas: kirmang - bu o'ldiradi, lekin ijobiy, bo'shashgan yuz. Bu tashqi ko'rinishga eng yaxshi qo'shimcha.
Shuningdek, kayfiyatni yaxshilash uchun psixolog o'tgan yili sodir bo'lgan barcha quvonchli voqealarni qog'ozga yozib qo'yishni tavsiya qiladi. Hatto mayda narsalar ham muhim, masalan, poyabzalni chegirma bilan sotib olish yoki lavozimga ko'tarilish.
