Runi Mara, Kamilla Belle va boshqa yoshlaridan yoshroq ko'rinadigan 8 taniqli yulduzlar. BeautyHack buni qanday amalga oshirganini - bizning tanlovimizdagi uyg'unlik va go'zallik sirlarini bilib oldi.
Jessica Alba
Jessica Alba 36 yoshda, va bugungi kunda u hali ham 14 yil avvalgi "Asal" bo'lib qoldi - tashqi ko'rinishidan aktrisa deyarli o'zgarmadi. Albaning aytishicha, "abadiy yoshlik" ning asosiy sirlari hidratsiya, sog'liq va poklikdir.
Aktrisa muntazam ravishda yuzini tozalaydi va ko'p yillar davomida kosmetolog Shani Dardenni aldamagan. Agar klinikaga borishga vaqt bo'lmasa, Jessica Braun Silk-epil tozalovchi cho'tkasidan foydalanadi.
Alba ko'p suv ichadi va sport bilan muntazam shug'ullanadi. Jismoniy mashg'ulotlarni zeriktirmaslik uchun u yoga, hip-hop raqsi va yugurishni almashtiradi.
Aktrisa rasm chizishni yoqtirmaydi, shuning uchun u bugungi kunda tabiiy go'zallik modada bo'lganidan juda xursand. Yuzini ozgina tetiklashtirish uchun u sochlar, yonoq suyaklari va burun bo'ylab bronzatorni qo'llaydi - bu tabiiy qorayish effektini yaratishga yordam beradi. Jessikaning kundalik bo'yanishini yaxlitlash - bu shaftoli lablarini porlashi.
Emiliya Klark
33 yoshli Emiliya Klark o'zining go'zallik belgisi uning onasi ekanligini bir necha bor tan oldi! Aynan u aktrisaga terini parvarish qilishni, to'g'ri bo'yashni o'rgatgan va yaxshi kosmetik vositalarga muhabbat uyg'otgan.
Bolaligida Klark qoshlari juda qalin bo'lgani uchun kulgan - bugun bu Emiliyaning mag'rurligi uchun sababdir. Yotishdan oldin u ularni neft jeli bilan surtadi - ertalab ular mukammaldir.
Aktrisaning eng sevimli dam olish usuli - Epsom tuzli hammomi.
Klark marmeladni yaxshi ko'radi va sport zalida kichkintoylar bilan shug'ullanadi: kikboksing, qo'l jangi va otishma uning eng sevimlisi.
Amanda Seyfrid
Amanda 31. Uch yil oldin, aktrisa Victoria's Secret mukofotini eng seksual lablar uchun olgan - o'zining bo'yanishida u deyarli har doim yorqin lab bo'yog'ini tanlab, ularni ta'kidlaydi. Sevimli soyalar: sharob, mercan qizil.
Kundalik bo'yanish uchun Amanda Cléde Peau Beauté Ivory Concealer va qoshlar uchun laynerlardan foydalanadi.
Yoshligida aktrisa doimo sochlari bilan tajriba o'tkazgan, shuning uchun u zerikarli va mo'rt bo'lib qolgan. Ularning hayotiyligini tiklash uchun Amanda sochlarini fendan foydalanishni to'xtatdi. So'nggi go'zallik kashfiyotlaridan: quruq shampunlar. Sevimli - Kevin Murfi yangi sochlar.
Amanda baletni mashg'ulotdan afzal ko'radi, garchi u ba'zan uyi yonidagi sport maydonchasiga qarasa. Aktrisa parhezni tan olmaydi va uning uyg'unligining siri ovqatni yaxshilab chaynashdir: har bir luqma kamida 15 marta.
Runi Mara
"Ajdaho tatuirovkasidagi qiz" filmining yulduzi 32. Runi go'zallik yangiliklari bilan tajriba qilishni yoqtirmasligini tan oldi - u juda nozik teriga ega.
Mara SPF himoyasiz tashqariga chiqmaydi. Chanel va Dermalogica kosmetik vositalarining sevimli brendlari.
Aktrisa muvozanatli dietaga rioya qiladi: uning dietasida "tasodifiy" shokolad va gamburger yo'q. Runi, agar sizning dietangizda etarli miqdordagi vitaminlar, minerallar va iz elementlari bo'lsa, siz "oziq-ovqat chiqindilari" ni xohlamasligingizga amin.
Bir necha yil oldin, aktrisa glyutensiz parhezga o'tib, donli donni iste'mol qilishni to'xtatdi. Runi so'zlariga ko'ra, bundan keyin u o'zini ancha yaxshi his qila boshladi.
Reychel MakAdams
38 yoshli Reychel MakAdamsning orqasida juda ko'p chiroyli rollar va yorqin go'zallik obrazlari bor. U Regina Jorj maktabining malikasi rolini o'ynagan O'rtacha Qizlar davridan beri aktrisaning tashqi qiyofasi bir xil go'zal bo'lib qoldi: oppoq tabassum, silliq teri va mukammal sochlar.
Reychelning eng sevimli terini parvarish qilish mahsuloti - bu Chicet yosun niqobi. Shampunlardan McAdams Lavera, Rose Milk seriyasini afzal ko'radi. Yuzdagi sevimlilar: Doktor Hauschka mahsulotlari.
Bir necha yil oldin aktrisa go'sht va baliqdan voz kechishga harakat qildi. Yulduzga ko'ra, u eng intizomsiz vegetarian edi - Reychelning dietasi makaron va pitssadan iborat edi. Bugungi kunda aktrisa to'g'ri ovqatlanishga va muntazam ravishda mashq qilishga harakat qilmoqda. Reychelning sevimli mashg'ulot joylari - yoga va velosiped.
Ann Xetvey
Enn 23 yoshga to'lganida, uning kosmetologi botulinum toksinini in'ektsiya qilishni taklif qildi, bu yulduz orasida g'azablanish bo'ronini keltirib chiqardi. 34 yoshli Xeteuey go'zallik ukollari va plastik jarrohlikning ashaddiy raqibidir.
Aktrisa terining yoshligi va sog'lig'ini organik krem va zaytun moyi yordamida qo'llab-quvvatlaydi: yotishdan oldin u ikkita qoshiq ichadi - bu toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.
Xeteuey haftasiga 5 marta sport bilan shug'ullanadi, kuch-quvvat mashqlari bilan navbatma-navbat raqsga tushadi. Aktrisa yugurishni yaxshi ko'radi: qaerda bo'lmasin, har kuni yugurish kerak (kamida 20 daqiqa).
Dianna Agron
Maktabda 31 yoshli Dianna Argon balet bilan shug'ullangan, bugun u kuch-quvvat mashqlarini afzal ko'radi. Aktrisa quyosh terining asosiy dushmani deb hisoblaydi, shuning uchun u doimo SPF dan foydalanadi.
Argon doimiy ravishda parhez tutadigan odamlarga achinishini tan oladi. Aktrisa to'g'ri ovqatlanishga va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanishga harakat qiladi.
Dianna juda ko'p suv ichadi va terini muntazam ravishda namlash kerak, bunda tana parvarishiga alohida e'tibor beriladi.
Natali Portman
35 yoshli Natali Portman uchun terini parvarish qilish bo'yicha go'zallik xeki: yuzini sovun bilan yuvish. Aktrisa uni tozalashning eng yaxshi usuli yo'qligiga amin! Yuzini yuvgandan so'ng, u yuzini tonik bilan artib, namlovchi vositani qo'llaydi - Portman qarishga qarshi kosmetik vositalardan foydalanmaydi.
Natali haftasiga 4 marta sport bilan shug'ullanadi va hech qachon jadvalni buzmaydi! Jismoniy mashqlar sxema bo'yicha amalga oshiriladi: ellipsoidda isinish, sport velosipedida, suzish havzasida va 15 daqiqalik stretda. Haftada bir marta - parkda majburiy yurish.
Portman sochlarini bo'yamaydi. Sevimli parvarishlash maskasi kollagen. Stylingdan oldin aktrisa har doim ipak va bug'doy oqsillari bilan issiqlikdan himoya qiladi.
Odet Annable
32 yoshli Odett Annable shinam sochlar va yorqin lab bo'yog'ini afzal ko'radi. Aktrisa asal-bug'doy gradienti bilan tabiiy kashtan rangiga bo'yalgan va u o'z qaramog'ida tabiiy yog'larni - argan va zaytunni afzal ko'radi.
Annable oziqlanishga jiddiy yondashadi va mahsulotni ehtiyotkorlik bilan tanlaydi, qishloq xo'jaligi va organik moddalarni afzal ko'radi. Aktrisa kamdan-kam hollarda restoranlarda ovqatlanib, ovqat pishirishni yaxshi ko'rishini tan oladi!
Odettaning ingichka bo'lishining asosiy siri: dietada ko'proq yashil sabzavotlar, tuz va shakar kamroq!
Kamilla Belle
Kamilla aktyorlikni 9 (!) Oyligida boshlagan. 2011 yilda 31 yoshli Kamilla People jurnali talqiniga ko'ra dunyodagi eng chiroyli odamlar ro'yxatiga kiritilgan. Aktrisa bir necha bor iqror bo'lgan: porloq teri, sochlari yaxshi tikilgan va ingichka shakl - bu o'z ustidagi kundalik ishlarning natijasidir.
Balandligi 174 santimetr bilan uning vazni 52 kg ni tashkil qiladi. U kardiojarrohlik yuklari va kuch-quvvat mashqlari yordamida jismoniy holatini saqlaydi. Camilla to'g'ri parhezga rioya qiladi, muntazam ravishda yangi parhezlarni sinab ko'radi va kosmetologga tez-tez tashrif buyuradi.
