Bastaning rafiqasi va ikkita chiroyli qizning onasi Elena Pinskaya-Vakulenko BeautyHack-ga uning go'zallikka munosabati, bolalarni tarbiyalash qoidalari va Instagram fotosuratlari hayotdan qanday farq qilishi haqida gapirib berdi.
G'amxo'rlik va go'zallik
Men har doim aytaman - siz tabiiy ko'rinishga ega bo'lishingiz va tashqi ko'rinishingizni qabul qilishingiz kerak. Barchamiz qariymiz, vaqtni hech qanday kosmetik muolajalar va plastik operatsiyalar to'xtata olmaydi - odam buni qanchalik ko'p bajarsa, shuncha xohlaydi va o'zini kamroq qabul qiladi. Menda kamchiliklar ko'p, lekin men o'zimni Xudo yaratgandek qabul qilishga harakat qilaman. Albatta, men hamma narsadan voz kechib, o'zingizga g'amxo'rlik qilishni to'xtatish kerakligini aytmayapman. Ammo, shu bilan birga, kosmetika va protseduralardan mo''jizalar kutmayman.
Men qoshlarni tuzataman, ammo tatuirovkaga salbiy munosabatda bo'laman. Men, albatta, omadli edim, men qoramag'izman. Ammo qoshlar hali ham tiniqlashtirilishi kerak - buni kosmetika vositalari yordamida qilish yaxshiroqdir, chunki men hech qachon tabiiy va chiroyli tatuirovkani ko'rmaganman. Bu har doim ko'rinadi.
Men ko'p yillar davomida xuddi shu kosmetologga murojaat qilganman - bu mening yaqin do'stimning singlisi. Uning meni to'xtata olishi va fikrimni qaytarishi mumkinligi menga yoqadi: "Lena, keling, birozgina bo'lsin, kelmaylik". Turli xil davrlar bor, ba'zida siz o'zingizdagi biror narsani o'zgartirishni xohlaysiz - va u qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Men qiladigan protseduralardan, asosan, faqat yoshartirish. Menda yaqin tomirlar bor, va qizarish bor - bu davolanish men uchun juda mos keladi. Men protsedurani yiliga bir marta, qishda qilaman - kichik idishlar ko'rinmas holga keladi, teshiklar torayib boradi va ko'tarish effekti seziladi.
Terida ildiz hujayralarining ma'lum bir miqdori mavjud va u cheksiz emas. Agar siz terini doimiy ravishda yangi hujayralarni ishlab chiqarishni rag'batlantirsangiz, masalan, hialüronik kislota yoki Botoks in'ektsiyalari bilan, bu zaxira muddatidan oldin tugashi mumkin.
Men har doim "Jinsiy aloqa va shahar" teleserialini va Samantaga Botoks ukol qilingan paytni eslayman va u tosh yuz bilan: "Men juda g'azabdaman", dedi. Men bu nuqtaga kelishni istamayman.
Uyda men SkinCeuticals-dan Phloretin CF sarumidan foydalanaman - kosmetologim menga buni tavsiya qildi. Menda terining aralash turi bor - T zonasi yog'li bo'lib, yonoq suyaklari quruq. Ushbu sarum men uchun juda yaxshi - va teshiklarni sezilarli darajada toraytiradi. Menga Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond konsentrati juda yoqadi - u kumush, marvarid va trüflarga asoslangan. Va u juda qiziqarli kavanozga ega, unda ikki xil krem bor va ular bir-biri bilan aralashmasligi kerak. Ammo teriga qo'llanganda, ular tandemda ishlaydi - juda ajoyib mahsulot.
Endi bizda isitish mavsumi bor: uyda batareyalar bor, mashinada konditsioner bor, tashqi ob-havo umuman g'alati - bularning barchasi teriga katta ta'sir qiladi. Shuning uchun, men har doim iloji boricha biron bir turdagi namlovchi vositani surib qo'yaman. Menga granulalar bilan Chanel Hydra Beauty juda yoqdi - u yaxshi namlaydi. Negadir har doim sovuq bo'ladi va uni qo'llash juda yoqimli. Men hech qachon makiyajimni yuvmasdan uxlamayman. Ayni paytda men terimni Origins yuzni tozalash uchun ko'pik bilan tozalamoqdaman - bu sizga juda oz kerak va terini quritmaydi.
Men oyiga bir marta sochlarimni bo'yab turaman va har ikki haftada restorativ protseduralar qilaman. Menga L'Oréal bo'yog'i juda yoqadi - men etti yildan buyon bitta usta oldiga boraman va uni oltin zarbadek ushlab turaman. Men Kevin Murphy va Olaplex-dan g'amxo'rlik qilaman - ikkinchisi, aytmoqchi, hozirda keng tarqalgan, ammo mening xo'jayinim ushbu mahsulotlardan qanday foydalanishni hozirgacha hamma ham o'rganmaganiga amin.
Men Kevin Murfining mahsulotlarini yaxshi ko'raman - ularda juda ajoyib Texture Master hajmli spreyi mavjud. Men uni ildizlarga sepaman, sochlarini siqaman - u ozgina yopishadi va juda katta ta'sirga ega bo'ladi. Va keyin Oribe-ning ajoyib Quruq uslublar to'plami mavjud. Va menga ikkala brendning laklari ham yoqadi.
Grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq
Kundalik hayotda men deyarli bo'yanmayman - lab bo'yog'ining yalang'och ranglarini yaxshi ko'raman, garchi ba'zida sevimli Chanel qizil lab bo'yog'ini surishim mumkin. Yaqinda erim bilan men bir tadbirda edik - u erga tasodifan etib keldim, umuman tayyorlanmadim va jinsida va oq futbolkada edim, sochlarim orqaga tortildi. Men zudlik bilan o'zimni tartibga solishim kerak edi va men mashinamda qizil lab bo'yog'i borligini esladim. Bu menga yoqadigan kombinatsiya - qo'pol ko'rinmaslik uchun qizil lab bo'yog'ini ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
Kosmetikada mening afzalliklarim umuman boshqacha. Masalan, endi menga Viktoriya Bekxemning Este Lauder uchun ishlagan kollektsiyasidagi maskara juda yoqdi. Minskdan kelgan do'stim menga Belarusiyalik Luxvisage maskara-ni 200 rublga maslahat berdi - endi hammamiz unga bog'lanib qoldik, bu kirpiklarni haqiqiy emas. Chanel va Estée Lauder kabi brendlar. Aytgancha, Este Lauderdan Lena Motinova - mening sevimli bo'yanish ustam, u menda juda ko'p narsani o'zgartirdi. Gap shundaki, men konservatorman va Lena har doim juda muhim so'zlarni topadi, shunda men tajriba o'tkazishdan qo'rqmayman. Men uning qo'lida deyarli plastilinman va u meni o'zgartirishi juda yaxshi, aks holda men doim bir xil ko'rinishda bo'lar edim.
Lena menga qanday yangi narsalarni sotib olish kerakligini aytadi. Masalan, yaqinda erim Amerikada gastrol safari chog'ida edi va men unga Kevin Aucoin kosmetik vositalarini sotib olishini so'radim. Shuning uchun u: "Usiz qaytib kelmang", dedi. U Nyu-York atrofida yugurdi, qidirdi va nihoyat topdi. Umuman olganda, mening mablag'larimning 99% Estée Lauder'dan. Masalan, men hozirda yalang'och lab bo'yog'i - bu Nude Reveal-dagi Pure Color Envy Hi-Luster.
Kenja qizim yaqinda besh yoshga to'ladi va u doimo "blogger", "go'zallik blogeri" so'zlarini eshitadi. Bir marta u suvchechak bilan kasal bo'lib qolgan bo'lsa, biz uyda o'tirgan edik. U pardozini qo'ydi va "onajon, men sendvichman" dedi. Mana, men - "sendvich", chunki kosmetika haqida kam ma'lumotga egaman.
Mablag'lar qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi va kosmetik protseduralar qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Men tabiiylik tarafdorman, yalang'ochlikka qaytaman.
Turmush tarzi
Bir marta Instagramda hazilni ko'rdim: "Qanday qilib hamma narsani boshqarish kerak?" - "Gap shundaki, mening hech narsaga vaqtim yo'q". Menda shunday. Men ertalab turaman, ertalab soat 7 da bolalarga nonushta tayyorlayman, kattasini maktabga, keyin kichkinasini bog'ga yig'aman. Men haftasiga uch marta sport bilan shug'ullanaman - odatda uyim yonidagi bog'da, bolalar maydonchasida. Yozda men toza havoda fitnes bilan shug'ullanishni boshladim va bundan juda mamnunman. Shunga qaramay, ko'chada mashq qilish hissi butunlay boshqacha - ehtimol, bu joy juda ko'p. Endi men o'zimning kvartiramda murabbiy bilan mashg'ul bo'layapman va chang'ilar chang'isiga tushishini kutaman. Professionallar bilan mashg'ulotlar men uchun shaxsan samaraliroq, garchi yaqinda men kutilmaganda Vena shahrida burpe bilan shug'ullanadigan bo'lsam. Men shunchaki murabbiyga xohlagan narsani yeyishga va'da berdim, ammo mashg'ulotlar haqida unutmayman.
Umuman olganda, mening raqamim bilan omadim keldi deb o'ylayman - ikkinchi farzandim tug'ilishidan oldin bo'yim 170 santimetr bo'lgan 53 kilogrammni tashkil qildim. Men ikki kishilik ovqatlandim, o'zimni hech narsa rad qilmadim: tun uchun burger, shokolad bar, pirojnoe. Keyin nima bo'lganini bilmayman, lekin Vasilisa tug'ilgandan so'ng, men doimo fraksiyonel ravishda ovqatlanishim va o'zimni ko'pgina yaxshiliklar bilan cheklashim kerak - kechasi esa shirinliklar yo'q. Aslida, eng ko'p yordam beradigan narsa bu shunchaki ovqatlanmaslikdir. Men deyarli spirtli ichimliklar ichmayman - yaxshi restoranda eng yaxshi stakan yaxshi sharob, yaxshi ovqat bilan. Yaqinda otamning sharob savdosi bilan shug'ullanadigan kompaniyasi o'zining 25 yilligini nishonladi, shuning uchun men yaxshi sharob ichishga odatlanganman, lekin ruhlarni yoqtirmayman. Albatta, men kolbasa, qovurilgan kartoshka, gamburger iste'mol qilmayman. Yaxshi qonli biftek yoki baliq sotib olishim mumkin. Men dengiz maxsulotlarini yaxshi ko'raman, ayniqsa, mening amakivachchamning qiz do'sti Moskvadagi eng yaxshi baliq restoranlariga ega. U menga pishirishni o'rgatadi - endi men karamellangan piyoz tayyorlashni ham bilaman. Bu unchalik qiyin emas va juda tezkor bo'lib chiqdi! Haftada uch marta bizda kechki ovqat uchun baliq bor - ikkala bola ham, Vasya ham uni yaxshi ko'rishadi. Va ertalab menda bo'tqa bor.
Men o'zimning ovqatlanish falsafam tufayli Meranoga bir necha bor bordim. Endi ko'p odamlar juda foydali ovqatni targ'ib qilmoqdalar, ular menga qandaydir kiborgga o'xshaydilar. Hammayoq bargini yeb, mazali ekanligiga ishonishga majburlamoqchi bo'lganingizda, xuddi jinnixonaga o'xshaydi. Yo'q, uning ta'mi yaxshi emas. Men karam bargini emas, balki pirojniyni iste'mol qilmoqchiman. Ammo mening hayotimda o'n kilogramm vazn yo'qotishim kerak bo'lgan paytlar bo'lgan. Men kaloriyalar sonini kamaytira boshladim va asabiylashdim va g'azablandim, axloqiy jihatdan charchadim. O'zimga va atrofdagilarga azob berdim. Bir payt, erim menga yaqin kelib: "Eshiting, siz juda go'zalsiz, men sizni yaxshi ko'raman, iltimos, ozishni to'xtating", dedi. Endi men erimaslikka harakat qilaman.
Men Instagram-dagi izdoshlarim bilan tez-tez muloqot qilaman - ba'zan yigirma yoshdan oshmagan yosh qizlar menga og'irlik ortganim yoki qariganimni yozishadi. Ular hali tushunmaydilar, men bir marta tushunmaganimdek, ma'lum bir yoshda shakl, yuz, hamma narsada o'zgarishlar yuz beradi. Men allaqachon 37 yoshdaman.
Ilgari, siz kechki ovqatni tashlab qo'yishingiz mumkin edi, va allaqachon minus besh kilogramm - lekin bu shunday bo'lmaydi. Tanada juda ko'p ish kerak - va bu qiyin.
Albatta, men ko'p bolalarni dunyoga keltirgan va benuqson shaklni saqlab qolgan, har kuni hech narsa yemaydigan va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmaydigan va baxtli ko'rinadiganlarga qoyil qolaman. Darhaqiqat, faqatgina Instagram-dagi fotosuratda hamma mukammaldir - va men bunga qarshiman, tabiiylik tarafdoriman. Qachon ular doimo suratga tushishni va bolalarning fotosuratlarini yuklashni boshlaydilar. Farzandlarim suratga tushishni yomon ko'rishadi, lekin men ularni majburlashga haqqim yo'qligini tushunaman. Nima uchun? Biz o'zimizdan "rasmdan" ideal oilani qurmoqchi emasmiz, chunki bu to'g'ri emas. Mana erim bilan men o'n yildan buyon birga yashayapmiz va hamma odamlar singari har xil vaziyatlarga egamiz. Hamma shunday o'ylaydi: "Ular hech qachon janjallashmaydi, u uni quchog'ida ko'taradi, va u yotoqda nonushta olib keladi". Yo'q, bu juda kamdan-kam hollarda va ko'pincha kinoteatrlarda, ayniqsa, ikki farzandingiz bo'lganida sodir bo'ladi.
Oila
Ishonchim komilki, oilaviy baxtning siri bir-biringizni hurmat qilishda. Ayol hech qachon erkakni kamsitmasligi kerak, hatto u bilan rozi bo'lmasa ham. Va odam erkak bo'lib qolishi kerak. Afsuski, mamlakatimizda matriarxat hukmronlik qilmoqda. Bizda yonayotgan kulbaga kirib, chopib kelayotgan otni to'xtatadigan shunday ayollar bor. Ularning barchasi! Ular erkakning vazifalarini o'z zimmalariga oladilar va eridan latta yasaydilar. Ular stolni taqillatishadi - u aytganidek, shunday bo'ladi. Bu dahshatli, chunki erkaklar sayoz. Va keyin o'sha qizlar: "Ular qanday erkaklar!" Va muammo o'zlarida - ular erkaklar o'zlarini erkaklar kabi his qilishlariga yo'l qo'ymaydilar.
Mening ham rostovlik erim bor - issiq qon. Siz u bilan talon-taroj qilinmaysiz, hech qanday sharoitda o'zingizni xafa qilmaysiz. Va buning uchun men unga juda minnatdorman, chunki ba'zida men rahbarlik qilishni xohlayman va xarakter shakar emas. Ammo men jim bo'lishni, kerakli daqiqada to'xtashni o'rgandim. Ba'zi chegaralar bor, xuddi likopchaga o'xshaydi - siz uni buzasiz, keyin uni qayta birlashtirmaysiz.
Umuman olganda, men Xudoga ishonaman va bizni yuqoridan bir narsa birlashtirganiga ishonaman.
Klassik adabiyotlarni o'qing: odamlarni urush tashlaydi, ular bunday "go'sht maydalagichlar" dan o'tishadi, lekin baribir birga bo'lishadi. Men 29 yoshda turmushga chiqdim, bundan oldin biz ikki yil birga yashadik va aytishim mumkinki, bu munosabatlar tabiiy ravishda rivojlangan. Buvim aytganidek, har bir qozon uchun qopqoq bor. Darhaqiqat, siz urinib ko'rganingizda, biror narsa qilganingizda munosabatlar mavjud - lekin hech narsa bo'lmaydi. Va biz bilan hamma narsa juda tabiiy edi, hamma narsa o'z-o'zidan o'tdi. Shuning uchun, men qandaydir ta'minot mavjudligiga ishonaman.
Onalik
Men qattiq onam bo'lishni xohlardim, lekin bu juda qiyin. Men juda oson odamman - bu yaxshi fazilat. Oilaviy hayotda bu ham katta yordam beradi. Yaqinda men Mayya Plisetskaya va Rodion Shchedrin bilan suhbatni o'qidim. Ulardan baxtli oilaviy hayotning siri nimada ekanligini so'rashdi, bunga Rodion shunday dedi: "Maya juda oson". Ehtimol, bu rol o'ynaydi, ayniqsa, qiyin xarakterga ega odam bilan yashaganda. Bolalar bilan ham xuddi shunday.
Men Julia Gippenrayterning (rus psixologi, oilaviy psixologiya bo'yicha kitoblar muallifi - tahr.) Kitoblarini o'qidim va biz kattalar ularning bolalar ekanliklarini unutayotganimizni angladim. O'zimizni boshqarishimiz va bizning yomon kayfiyatda ekanligimizga bolalarimiz aybdor emasligini, bola o'z fikrini bildirishga haqli ekanligini anglash juda qiyin, chunki u allaqachon inson. Farzandlarim murakkab xarakterga ega va men buni allaqachon ko'rib turibman. Va men uni buzishni va qayta qurishni xohlamayman. Umuman olganda, mening asosiy misolim - Vasiyaning onasi. Bolalarga tug'ma sevgisi bo'lgan ayol. U juda mehribon, odamlarni sevadi - bu xususiyat kamdan-kam uchraydi. Bu sevgi uning atrofida tarqaladi. Bu "Men seni yaxshi ko'raman, chunki sen iste'dodlisan, sen qofiya o'rgangansan" emas. Bolalarni so'zsiz sevish kerak.
Biz nomukammalmiz va men bundan ham ko'proq, shuning uchun nima uchun farzandlaringizdan bu narsani so'rashingiz kerak?
Masha allaqachon sakkiz yoshda va nima kiyish kerakligi haqida o'zining aniq fikriga ega. U hamma narsani o'zi tanlaydi. Va bu juda g'alati - u kichkinaligida men u uchun hamma narsani yig'ib oldim, endi u allaqachon biron narsani yoqtirmasligi mumkin. U g'alati ko'rinadigan narsalarni kiyib olishi mumkin - lekin xafa bo'lmaslik uchun ba'zi so'zlarni topish qiyin, ammo qandaydir tarzda tushuntirish kerak! Bolalar shunday. Va kenja qizi umuman o'jar - u pushti yubka va boshiga shlyapa bilan ko'chaga chiqishi mumkin. Va uni ishontirishga harakat qiling.
Kenja qizi tug'ilganda, to'ng'ichi juda rashkchi edi. Ular kichik yosh farqiga ega - atigi uch yil. Men ona tovuq emasman, lekin ko'p vaqtni qizlar bilan o'tkazganman, ular bilan alohida aloqam bor. Ushbu hasadni engishga psixologiya bo'yicha adabiyotlar yordam berdi. Biz hatto bolalar psixologiga murojaat qildik, chunki Masha asabiylashdi, menga qora kiyimlarini sotib olishimni so'radi va qora flomasterlar bilan dahshatli narsalarni chizdi. Men Vasilisani emizdim, biz bir xonada uxladik - va Masha uchun kimdir onasiga unga qaraganda yaqinroq bo'lganini sezish juda qiyin edi.
Aytishim kerakki, Vasya va bolalar bir xil sharoitda. Oilada men yolg'iz farzand edim, shuning uchun kichik bolalardan qo'rqardim. Vasya birinchi oylarda Masha uchun onasi edi - u uni yuvdi, menga taglikni qanday almashtirishni ko'rsatdi. Onam shunday der edilar: "Agar Vasya ovqatlantira olsa, ehtimol uni ham boqardi". Bu endi ikkinchi qizi bilan bir xil emas edi. Men ko'proq aqlli edim, erim esa ko'proq band edi. Ammo, rostini aytganda, Vasya qattiq ota emas. Qizlar uning ichidan arqonlarni burishadi, va u ularni juda yaxshi ko'radi. Shunday qilib, bizning oilamizdagi eng qat'iy narsa menman.
Suhbat: Daria Sizova
Suratkori: Evgeniy Sorbo
Elena Pinskaya bo'yanish: Estée Lauder xalqaro bo'yanish rassomi Elena Motinova
Biz Symposy restoraniga intervyu va filmlarni suratga olishda yordam bergani uchun o'z minnatdorchiligimizni bildiramiz.
