Bahorning birinchi quyoshli kunlari boshlanishi bilan siz nafaqat qishki kurtkalaringizni va bosh kiyimlaringizni echib, ko'chaga chiqishni va tabiatning jonlanishidan zavqlanishni xohlaysiz. Biroq, qishki sovuqdan keyin yuzning terisi achinarli holatda. Subzero haroratlari, quruq ichki havo, immunitetning zaiflashishi - bularning barchasi teriga zararli ta'sir ko'rsatadi. Yorqin bahor quyoshi, afsuski, vaziyatni yanada kuchaytiradi. Xo'sh, sog'lom ko'rinadigan terini qanday tiklash mumkin?
MedicForum parvarish qilish bo'yicha maslahatlar yig'di. Birinchi va eng muhim narsa - bu tananing umumiy yaxshilanishi. Terining holati to'g'ridan-to'g'ri odamning qanchalik sog'lom ekanligiga bog'liq. Terining turi va muammolaridan qat'i nazar, dietaga rioya qilishning umumiy tavsiyasi. Sizning dietangizning asosiy komponenti yog'li baliq va go'sht emas, balki meva va sabzavotlar bo'lishi kerak. Va un, yog'li, qovurilgan va shirin taomlarni minimal darajaga tushirishga harakat qiling. Shuningdek, immunitetni mustahkamlash uchun vitaminlar kursini ichish tavsiya etiladi. Hammom yoki saunaga tashrif buyurish tanada to'plangan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va umuman terining holatiga juda yaxshi ta'sir qiladi.
Bahorda qanday tozalash kerak?
Yilning istalgan vaqtida yuz terisini parvarish qilish 3 bosqichni o'z ichiga olishi kerak: tozalash, tonlama va namlash. Har bir qiz sizning makiyajingizni yuvmasdan yotishingiz mumkin emasligini biladi, lekin ko'pincha bu qoida buziladi. Bu teshiklarning kattalashishiga, qora nuqta paydo bo'lishiga, parchalanishiga va miqyoslanishiga olib keladi. Shuning uchun birinchi raqamli qoidalar har kuni pardozlarni olib tashlash va yotishdan oldin yuvish bo'lishi kerak. Kosmetika sanoati turli xil bo'yanish vositalarini va tozalash vositalarini to'ldiradi. Bahor uchun yanada yumshoq, yumshoq variantlarni tanlang.
Bahorda terini parvarish qilishning ikkinchi va muhim qismi tonlama hisoblanadi. Tonik tozalovchi qoldiqlarni olib tashlashga yordam beradi va teshiklarni tortadi. Tonik tarkibida alkogol yo'qligiga ishonch hosil qiling, chunki tarkibida alkogolli mahsulotlar yog 'bezlarining ishini kuchaytiradi va toshmalarga sabab bo'ladi.
Bahorda kunduzgi terini parvarish qilish tartib-taomilining uchinchi qismi ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan namlovchi vositani qo'llashdir. Bahorda quyoshning faolligi juda yuqori, shuning uchun uydan chiqishdan oldin albatta SPF filtrlari bilan krem surtishingiz kerak. Agar terida husnbuzar yoki qoralangan dog'lar paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, kamida 30 SPF filtrli mahsulotni tanlang. Oddiy teri uchun SPF 10-15 etarli bo'ladi.
Kechasi terini parvarish qilish ozuqaviy va engil bo'lishi kerak. Yaxshi echim tabiiy kosmetik moylardan foydalanishdir. Yog ', masalan, avakado, shi, bodomni teringizga har kuni surtib ko'ring va natijada nafaqat siz uchun, balki natija ham seziladi.
Xizmatga oid maslahatlar
Yilning boshqa har qanday davrida bo'lgani kabi, bahorda terini parvarish qilish maskasiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Ham sotib olingan, ham uy qurilishi mumkin. Oziqlantiruvchi maskalarga ustunlik bering. Bahor boshlanishi bilan odamlar ko'pincha charchoq va befarqlikka moyil. Buning sababi qish paytida quyoshning etishmasligi, uyning quruq havosi, harakatsiz hayot tarzidir. Ushbu omillar bizning terimizga juda salbiy ta'sir qiladi. Etarli darajada uxlashga harakat qiling, parhezni muvozanatlashtiring, ochiq havoda tez-tez turing va natijada uzoq kutilmaydi va teringiz sog'lom nur bilan porlaydi. Ilgari mutaxassislar yuzni parvarish qilish qoidalarini chaqirishgan.
