Kundalik parvarish qilish va bo'yanishni olib tashlashning eng oddiy qoidalaridan po'stlash va botulinum terapiyasidan keyin terini tiklashgacha.
Yuzingizni suv bilan yuvmang
Yana Xodnevich, dermatolog-kosmetolog, EMC klinikasining etakchi mutaxassisi (Evropa tibbiyot markazi)
Ba'zi qizlar suv yuzning terisini quritadi deb ishonishadi. Bu juda katta noto'g'ri tushuncha! Yuvish - bu terining har qanday turini parvarish qilish va tozalashning muhim va o'zgarmas bosqichi. Faqat bitta istisno bo'lishi mumkin: agar sizda yuqori sezgir yoki atopik teringiz bo'lsa, bu holda tozalash usuli davolovchi dermatolog tomonidan belgilanadi. Nima uchun yuvish juda muhim? Chunki hech kim, hattoki eng yuqori sifatli pardoz vositasi, teshiklarni ham, tozalash vositalarini ham suv bilan tozalay olmaydi. Agar siz terining turiga qarab tozalovchi vositalarni tanlasangiz va parvarishning keyingi bosqichi - tonlamani e'tiborsiz qoldirmasangiz, quruqlik va siqilish hissi hech qachon paydo bo'lmaydi.
Misel suvini yuvmang
Kseniya Vagner, jurnalist, go'zallik bo'yicha mutaxassis
Ha, ha, reklama sizga mo''jizani va'da qiladi: bir nechta paxta yostiqchalari, siz uxlashingiz mumkin. Aslida, misellar - misel suvini tashkil etuvchi zarralar - bu juda faol moddalar, ularning vazifasi bo'yanish pigmentlarini eritishdir. Ammo ranglar yuvilgandan so'ng, siz hali ham yuvishingiz kerak! Kundan-kunga terida misellar qoldirib, siz terining lipid (ya'ni himoya) mantiyasini sindirib tashlaysiz, u yanada sezgir va ingichka bo'ladi. Teri ingichka bo'lsa, unda tezroq ajinlar paydo bo'ladi.
Muammoli terini juda tez-tez tozalang
Viktoriya Britko, dermatokosmetolog
Tez-tez yuvish teringizni kam yog'li qilmaydi. Bu yog 'bezlarining ko'paygan ishini qo'zg'atishi mumkin - sebum yordamida tanasi quruq terini namlashga harakat qiladi. Bezgaklardan xalos bo'lish uchun gidrolipid va kislotali to'siqlarni saqlab qolish muhimdir. Tez-tez tozalash bu sodir bo'lishiga to'sqinlik qiladi.
Neytral pH qiymatiga ega jellar yordamida yuzingizni salqin suv bilan yuving - issiq suv yog 'bezlari kanallarini kengaytiradi.
Tozalashdan so'ng, ishqoriy muhitni zararsizlantirish uchun zarur bo'lgan tonikni ishlatganingizga ishonch hosil qiling, bu esa infektsiyalar uchun ajoyib muhit yaratadi. Kompozitsiyani o'qing! Ideal holda, tonik tarkibida romashka, aloe, kalendula, choy daraxtining tinchlantiruvchi va antibakterial ta'siriga ega o'simlik ekstraktlari mavjud.
Botulinum toksin in'ektsiyasidan keyin shifokorning tavsiyalariga amal qilmang
Tatyana Al Sabunchi, yuqori toifali kosmetolog, tibbiyot fanlari nomzodi, TORI kosmetologiya klinikasining bosh shifokori
Jarayondan so'ng darhol hech qanday holatda siz sport bilan shug'ullanishingiz, boshingizni egishingiz yoki yotishingiz kerak emas. Shifokorlar ko'pincha in'ektsiyadan so'ng darhol saunaga bormaslikni maslahat berishadi, ammo bu asoratlarni keltirib chiqarmaydi - preparat oddiygina qabul qilinmasligi mumkin yoki protsedura samarasi juda qisqa bo'ladi. Shuni esda tutish kerakki, in'ektsiya joyi yara, agar siz uni iflos qo'llaringizga tekkizsangiz yoki darhol poydevor, pudralar (va boshqa bo'yanish mahsulotlarini) surib qo'ysangiz, u holda yallig'lanish paydo bo'lishi mumkin.
Dezodorantdan tez-tez foydalaning
Vita Lyasota, BeautyHack-ning sharhlovchisi, @ natureal.ua tabiiy kosmetika brendining yaratuvchisi
Qo'ltiqlar - bu limfa tugunlari to'plami, ularning vazifasi tanadagi barcha "axlatlarni" imkon qadar tezroq olib tashlashdir: bakteriyalar, toksinlar, toksinlar.
Do'konlar va dorixonalarda sotiladigan antiperspirantlarning 90% alyuminiy, talk, parabenlardan iborat. Va premium brendlar ham istisno emas. Ushbu moddalarning barchasi teshiklarni yopishadi, normal metabolik jarayonlarga xalaqit beradi.
Shunday qilib, tanani o'zi uchun bitta muhim funktsiyadan - detoksifikatsiyadan qisman mahrum qiladi.
Chirish mahsulotlari, toksinlar va siz bilan xayrlashishi kerak bo'lgan barcha narsalar "iflos ish" ni bajarishda davom etadi. Tanaga bunday "qarindoshlar" yoqmaydi - u barcha mavjud vositalar yordamida ulardan xalos bo'lishga harakat qiladi. Tasavvur qiling, chaqirilmagan mehmonlar uchun favqulodda "chiqish" qaerda? Terida (uning asosiy funktsiyalaridan biri ekskretator) - salom, akne.
Yuz niqobini ko'z atrofidagi teriga surting
Viktoriya Britko, dermatokosmetolog
Agar niqob ko'z atrofidagi teriga ishlatish uchun mo'ljallanmagan bo'lsa, uni hech qachon periorbital sohaga surmang. Ko'z atrofidagi teri juda nozik va sezgir. Ushbu zonada deyarli teri osti yog 'to'qimalarining qatlami yo'q va tomirlar juda yaqin. Maskalardagi faol moddalar kuyish, qizarish va shishishni keltirib chiqarishi mumkin - bu faqat terini buzadi.
Yalang'och terini peelingdan keyin o'zingiz olib tashlang
Viktoriya Britko, dermatokosmetolog
Yalang'och terini hech qachon o'zingiz olib tashlamasligingiz kerak! Professional kosmetik vositalarning har bir ishlab chiqaruvchisi peelingdan keyin maxsus kremlarga ega. Standart parvarishni ular bilan almashtirish kerak. Ekspoliatsiyadan keyin bir nechta muhim qoidalarga amal qilish kerak. Eng muhimi, reabilitatsiya davrida terini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishdir, uning davomiyligi shifokor tomonidan belgilanadi (quyosh nurlari ta'siri ostida giperpigmentatsiya xavfi mavjud). 30 koeffitsientli mahsulotlarni tanlang.
Sarumlardan foydalanmang
Kseniya Vagner, jurnalist, go'zallik bo'yicha mutaxassis
Agar siz 22 yoshda bo'lsangiz va ajinlar nima ekanligini bilmasangiz, kechiring. Ammo qarishning dastlabki alomatlarida, parvarish qilishning ushbu bosqichini e'tiborsiz qoldirish beparvolik bo'lsa, beparvolikdir. Sarum formulalari tarkibida maksimal kontsentratsiyadagi faol moddalar mavjud, teriga iloji boricha chuqurroq kirib boradi va … eng muhimi! … kremning keyingi ta'sirini kuchaytiradi. Ammo shu bilan birga u almashtirilmaydi! Sarum ma'lum bir muammoga qarshi ishlaydi (quruqlik, ajinlar, pigmentatsiya va boshqalar), kremning asosiy funktsionalligi esa himoya xususiyatiga ega. Zichroq zichligi tufayli atrof muhitning zararli ta'siriga qarshi terida o'ziga xos ekran yaratadi. Sisleya bu erda juda yaxshi zardob haqida gapirdi.
Gubkalar va cho'tkalarni yuvmang
Viktoriya Britko, dermatokosmetolog
Nopok shimgichlar bakteriyalar uchun ideal muhit hisoblanadi. Ohangni qo'llaganingizda, ular yuzga tushib, yallig'lanish va yiringli toshmalarga olib keladi - bu terini qanday buzishini bilasiz. Cho'tkalarni haftasiga kamida bir marta dezinfektsiyalovchi eritma bilan yuving va davolang.
Mineral moylar bilan nemlendirici kremlardan foydalaning (ayniqsa, teringiz muammoli bo'lsa)
Irina Nikolaeva, professional kosmetolog, go'zallik blogeri va IRC va IRUSHKA kosmik brendlari asoschisi
Mineral moyi terida ko'zga ko'rinmas plyonka hosil qiladi, bu teshiklarni yopadi. Mikrosirkulyatsiya jarayonlari buziladi va nafaqat husnbuzar bilan bog'liq muammolar kuchayadi, balki umuman terining sifati yomonlashadi, u ingichka bo'ladi, yuz rangi pasayadi. Shuning uchun ushbu ingredientlar terini parvarish qilish uchun nemlendiricilar tarkibida juda istalmagan va hatto xavfli.
