Agar siz yosh bo'lishni istasangiz, nima qilmaslik kerak.
Quyoshdan himoya qiluvchi krem haqida unutasiz
Har yili, mavsum va ob-havodan qat'i nazar, SPFdan foydalanish zarurati har bir temirdan eshitiladi va bu yaxshi sababdir. Ultraviyole nurlar haqiqatan ham qarish va pigmentatsiya uchun eng muhim katalizatorlardan biridir. Shuning uchun biz ushbu qoidani e'tiborsiz qoldirmaslikni qat'iy tavsiya qilamiz. To'g'ri quyosh nurlarini qanday tanlash kerak - bu erda o'qing.
Aytgancha, SPF himoyasi nafaqat yuzning terisi uchun, balki ultrafiolet nurlanishidan aziyat chekadigan bo'yin va qo'llar uchun ham zarurdir. Ularning holatlarida bu hiperpigmentatsiya emas (yuzdagi kabi), balki ohang va suvsizlanishning pasayishi.
Husnbuzarlarni nuqta bilan davolang
Aniq fakt emas, lekin to'g'ridan-to'g'ri pichanning o'ziga husnbuzarni qo'llash noto'g'ri. Shunday qilib, siz terining ayrim joylarini quritasiz va bu oxir-oqibat toshmalar muammosidan xalos bo'lmaydi. Qurigan teri qarish bilan bevosita bog'liq, chunki suvsizlangan terida ajinlar osonroq paydo bo'ladi. Bezgaklardan xalos bo'lish va teriga zarar bermaslik uchun mutaxassislar namlovchi ta'sirga ega mahsulotlarni tanlashni va ularni butun yuzga surishni maslahat berishadi - bu yangi toshmalarning oldini oladi va terini quruqlikdan himoya qiladi.
Pardoz bilan yotishga boring
Vaqti-vaqti bilan biz uyga qaytamiz va darhol to'shakka tushishga tayyormiz, buning sababi charchagan ish kuni yoki aqldan ziyofat bo'lishi mumkin. Charchoq manbaidan qat'i nazar, makiyajni yuvish kerak. Kun davomida teri chang va atrof-muhit toksinlaridan ifloslanib, teshiklarga kirib, yallig'lanishni keltirib chiqaradi va boshqa ko'plab yoqimsiz oqibatlarga olib keladi, shu jumladan qarishni katalizator qiladi. Shuning uchun yotishdan oldin yuzni tozalash juda zarur.
Mablag'lardan juda tez voz keching
Agar siz qarishga qarshi parvarish qilishni boshlagan bo'lsangiz va uning samarasini darhol ko'rmasangiz, mahsulotni tashlashga shoshilmang va yangisini qidirishga boring. 1-2 kun ichida yuz beradigan bir lahzali o'zgarish sizga faqat Botoks (yoki uning invaziv bo'lmagan analoglarini) beradi. Qarishga qarshi har qanday kremning ta'siri kümülatif ta'sirga ega. Kollagen va elastin tolalarini qayta tiklash uchun taxminan 3-4 hafta vaqt ketadi (yoshlik va terining rangi uchun javob beradi), shuning uchun sabrli bo'ling.
Teringizni haddan tashqari yuklang
"Qanchalik yaxshi bo'lsa", terini parvarish qilishda ta'qib qilinadigan usul emasligi aniq. Epiteliyaning yuqori qatlamlari siz o'ylagandan ko'ra eng nozik va sezgir bo'lib, kosmetik vositalardan ortiqcha foydalanish natijasida teri ingichka bo'lib, ohangini yo'qotishi va tabiiy nashrida bo'lishi mumkin. Haqiqatan ham terini "e'tiborsiz qoldirish" mumkin (bu haqda ko'proq - bu erda) va bu eng yoqimli oqibatlarga olib kelmaydi.
