Mutaxassislar odamlarning yuzi va tanasiga ta'sir ko'rsatgan 11 ta salbiy oqibatlarni nomlashdi.
Shifokorlar "The Sun" onlayn-nashriga aytishicha, tadqiqot natijasida ko'p odamlar D vitamini etishmayotganligi, bu esa terining yomonlashishiga olib kelgan. Terining sifati, shuningdek, uyda quruq havo bilan birga kompyuter ekrani va telefon oldida uzoq vaqt bo'lishidan aziyat chekdi: shu sababli ekzema, dermatit va toshbaqa kasalligi ko'pchilik uchun yomonlashdi. Ushbu holatlarni engillashtirish uchun mutaxassislar vitamin komplekslarini, shu jumladan D vitaminini olishni maslahat berishadi - shifokor dozani tanlashi kerak.
Markaziy isitish tizimidagi xonalarda uzoq vaqt qolish tufayli odamlar quruq lablar, burun va shilliq pardalardan shikoyat qila boshladilar. Dermatologlar shuningdek, terining to'siq funktsiyasining yomonlashishini aniqladilar. Ushbu muammolarni engish uchun mutaxassislar dietangizga turli xil yog 'kislotalariga boy losos, yong'oq va urug'larni kiritishni maslahat berishadi.
Kim Kardashianning yuzi oltin nisbati bo'yicha dunyodagi eng kerakli deb tan olingan
Britaniyalik aktrisa ko'kragini qisqartirdi va bu uning hayotidagi eng yaxshi qaror ekanligini aytdi
Bundan tashqari, aksariyat odamlar duch keladigan eng keng tarqalgan muammolardan biri bu husnbuzar. Buning bir nechta sabablari bor: istisnosiz hamma dunyodagi noaniqlik bilan bog'liq stressni, uzoqdan ishlashni, shu sababli biz uyda bo'lishga majbur bo'lamiz va niqob kiyamiz. Döküntünün oldini olish uchun, ertalab va kechqurun yuzingizni yuvishni, menyuni sozlashni, achchiq, zararli va spirtli ichimliklarni kamaytirishni va tashvish darajasini kamaytirishni unutmasligingiz kerak. O'z navbatida, karantinda biz hammamiz televizor ekranlari, kompyuterlar va telefonlar yaqinida ko'proq vaqt o'tkaza boshladik, bu nurlanish qarishni tezlashtiradi - erta ajinlar, quruqlik va po'stlar paydo bo'ladi. Ushbu salbiy ta'sirni bartaraf etish uchun dasturlarda sarflanadigan vaqtni sun'iy ravishda cheklang - xayriyatki, zamonaviy gadjetlar bunga imkon beradi.
Surat: pixabay
