Ular bizni nafaqat qulay reyslar bilan ta'minlaydi, balki aviakompaniyaning yuzi hamdir. Ular chiroyli styuardessalar bilan jozibali reklama roliklarini suratga olishadi, ular haqida filmlar suratga olishadi va erkaklar ularga qoyil qolishadi. Styuardessalar har doim qanday qilib yaxshi ko'rinishga ega bo'lishadi, buni WMJ.ru bilib oldi. Va bunda bizga "Aeroflot" xodimi 21 yoshli Viktoriya yordam berdi.
Oyoq sog'lig'i va limfatik drenaj paypoqlari haqida
Styuardessalar, albatta, chiroyli, doimo tabassum qiladigan qizlar. Ammo ularning o'ziga xos kasbiy kasalliklari ham bor. Bir marta parvoz paytida styuardessalar tabassum bilan va 10 kilometrgacha to'piq bilan o'tishadi! Atmosfera bosimining doimiy o'zgarishi bilan birga, ularning chiroyli oyoqlariga yuk juda katta bo'ladi, bu varikoz tomirlari bilan to'la.
Biroq, bu nozik qizlar bu noxush kasallikka qarshi kurashishning samarali usulini topdilar - limfa drenaj paypoqlari. Ular ishlab chiqarilgan siqish paypog'i venoz devorga bosimni teng ravishda taqsimlaydi. Va tizzadan yuqorisining o'zi tomirlar uchun qo'shimcha ramka bo'lib, ularning haddan tashqari cho'zilishining oldini oladi.
Aytgancha, kompressor paypoq va taytni dorixonalarda sotilgandan ko'ra sotib olish yaxshiroq, lekin to'g'ridan-to'g'ri ixtisoslashgan tibbiyot muassasasiga buyurtma berish.
- sharhlaydi Aeroflot xodimi Viktoriya.
Shuningdek, parvozdan so'ng, styuardessalar, iloji bo'lsa, uyda yoki mehmonxonada, qon ketishini normallashtirish uchun oyoqlarini teskari yotqizib, taxminan 20 daqiqa yotishadi. Bundan tashqari, profilaktika qilish uchun tomirlarning ohangini yaxshilaydigan kosmetik va dorivor preparatlar qo'llaniladi.
Yuqori kaloriya dietasi va model ko'rinishi haqida
Uzoq oyoqli go'zallik styuardessalari kesilgan shakllari bilan har qanday professional modellar bilan raqobatlasha oladilar. To'g'ri, o'zlari tan olganidek, ular kamdan-kam hollarda dietalarda o'tirishadi: energiya zarur. Biroq, raqamlar hali ham juda qattiq nazorat qilinishi kerak. Sizning o'lchamingiz 48 yoshdan oshdimi? Birinchidan, tanbeh va agar siz qo'shimcha funtni yo'qotmagan bo'lsangiz, unda ishdan bo'shatish mumkin.
“Ammo siz u bilan ovora bo'lolmaysiz - shuning uchun ikki oy ichida siz formaga kirolmaysiz. Yaqinda men taklifdan faqatgina salat va mevalarni iste'mol qilyapman, men yaxshilanishni xohlamayman, - deydi qahramonimiz.
Bortda styuardessalar doimo harakatda, shuning uchun kelgandan keyin ham o'zlarini saqlab qolishdi. Aksariyat qizlar sport zali, yoga yoki Pilatesni afzal ko'rishadi.
Osiyo massaji, parvozdan keyin dam olish va go'zallik salonlari haqida
Barcha styuardessalar bir ovozdan parvozdan keyin o'zlarining dam olishlarini uyqusiz va dam olish tartibsiz tasavvur qila olmasliklarini ta'kidlaydilar. «Dam olish kunlari styuardessa bilan uchrashish dahshatli. Erkak yarim charchagan, zo‘rg‘a harakatlanmoqda. Men doimo uxlashni xohlayman. Qaerda bo'lishingizdan qat'i nazar, qancha vaqt uchsangiz ham. Ketish soat 18:00 da bo'lsa ham. Axir biz ikki soat ichida aeroportda bo'lishimiz kerak, demak soat 13: 00da biz allaqachon yig'ilgan uydan chiqib ketishimiz kerak », - deb tan oladi Viktoriya.
Osiyo mamlakatlariga kelgach, qizlar mahalliy ustalarga massajni jonlantirish va jonlantirish uchun mamnuniyat bilan yugurishadi. Va kurortga tashrif buyurish odatda ularning sevimli mashg'ulotidir. Ko'pincha, hatto aviakompaniyalarning o'zi ham dunyoning turli burchaklaridagi kosmetik protseduralarda qatnashish uchun styuardessalarga maxsus kuponlar beradi.
“Salonlarda men yuzim uchun kislota kimyoviy po'stlog'ini qilishni yaxshi ko'raman. Zaif kislota eritmasining ta'siri keraksiz teri to'qimalarini olib tashlaydi. Siz ozgina pushti teri bilan bir necha kun yurishingiz kerak, ammo keyin barcha keraksiz yoriqlar va xuddi kaltakesak singari parchalanib ketadi. Natijada teri go'dakka o'xshab yumshoq bo'ladi », - deb Vika o'z sirini WMJ.ru bilan bo'lishdi.
Salonda doimo quruq havo borligi nafaqat styuardessalar, balki barcha yo'lovchilarga duch kelmoqda. Teri suvsizlanib, tozalana boshlaydi. Styuardessalarning asosiy maslahati - toza mineral suvni ko'proq ichish. Shunday qilib, teri doimo toza va yorqin bo'lib qoladi. Bundan tashqari, termal suv namlash uchun juda yaxshi - tetiklantiruvchi uchun ham juda yaxshi.
Makiyaj ostida men eng oddiy bolalar kremini qo'llayman - ehtimol bu yuzni parvarish qilishning eng yaxshi vositasi. Shuningdek, doimo suv ichishni unutmayman. Parvoz paytida har birimizda o'zimizning litr shishamiz bor. Biz ularga imzo qo'yamiz va shkaflarimizga joylashtiramiz », - deb tan oldi Vika WMJ.ru saytiga.
Majburiy narsa - namlovchi kremlar va yuz maskalari - bu styuardessalarning sog'lom va chiroyli terisini saqlash uchun asosdir.
Ammo styuardessalar ko'pincha tonal kremlardan bosh tortishadi. Ular terini quritadi va teshiklarni berkitadi. Shuning uchun, BB kremi yordamida qizning ideal tonusi yaratiladi. Bu namlovchi ingredientlarga asoslangan va engil yalang'och soya barcha kamchiliklarni mukammal darajada yashiradi.
Parvozlar hammom va saunalarga sayohat qilishni unutmaydi: ular teriga ajoyib ta'sir ko'rsatadi va eng yaxshi kosmetik vositalar yuzga yorqin ko'rinish beradi.
Jarimalar, uniforma va tashqi ko'rinish standartlari haqida
Styuardessa tashqi ko'rinishidagi umumiy taassurotga alohida e'tibor berilishi kerak. Ular ixtisoslashtirilgan o'quv markazlarida ko'rinishga qarashga o'rgatilgan. Parvoz xizmatchilari nometall bilan maxsus podiumlarda yurishadi - ular yaxshi shaklda harakat qilish mahoratiga ega bo'ladilar. Bundan tashqari, agar xodimning etagida dog 'bo'lsa, mayin makiyaj yoki qo'pol manikyur bo'lsa, ular parvozdan butunlay olib tashlanishi mumkin.
- deydi Vika.
Ularning qiyofasida hamma narsa eng kichik tafsilotlarga qadar o'ylangan. So'zma-so'z. Shunday qilib, ular bo'yniga bog'lab qo'ygan ro'molcha har doim chiroyli shaklga ega bo'lishlari uchun, ular uni lak bilan sepib, keyin dazmollashadi. Shunday qilib, uning uchlari har doim kraxmalga o'xshab har xil yo'nalishlarda aniq ko'rinadi.
Brendli uslublar haqida
Ehtimol, ko'pchilikning boshida "styuardessa" so'zi bor, toza sochiqdan soch turmagi kiyingan forma kiygan qizcha tasviri paydo bo'ladi. Darhaqiqat, aviakompaniyalar uslublar standartlarini aniq belgilaydilar. Shunday qilib, talablarga muvofiq, agar soch uzunligi yoqa darajasidan oshib ketsa, past dona yoki "donut" yoki "qobiq" deb nomlangan past yunoncha soch turmagini qilish kerak. Bo'sh sochlarga faqat qizning to'rtburchagi bo'lsa ruxsat beriladi.
"Bortda uslublar juda tez yomonlashadi, sochlar turli yo'nalishlarga chiqib keta boshlaydi", dedi Viktoriya biz bilan. - Shuning uchun, har kim o'ziga katta miqdorda lak quyadi, kimdir jeldan foydalanadi. Shaxsan men har doim yonimda lakka ega bo'laman. Tabiiyki, bu sochni yomonlashtiradi, shuning uchun har qanday bo'sh vaqtda, parvozdan oldin kuni yoki kechasi sochlarimning uchlariga moy sepaman - dulavratotu yoki kastor yog'i."
Styuardessaning kredosi - har qanday bo'sh daqiqada go'zallikni saqlash. Ular har doim burunni porlashi yoki lablarini porlashi bilan bo'yashlari mumkin.
- deydi Vika.
Va garchi styuardessalar uchun bo'yanish kerak bo'lsa-da, bu qiz qora tutunli ko'zlar va soxta kirpiklar bilan ish joyiga borishi mumkin degani emas. Pardoz tabiiy va uyg'un bo'lishi kerak, tabiiy shaftoli yoki pushti soyalarda.
«Men odatda mot effekti, qizarish uchun Dior poydevorini, xuddi shu markadagi shaffof kukunni ishlataman. Men engil o'qlarni chizishim mumkin va, albatta, kirpiklarni maskara bilan ta'kidlayman. Qoshlar juda "yog'li" bo'lmasligi kerak, ular har doim tabiiy soyadir va yuz xususiyatlarini yumshatadi. Dudoqlar uchun men yalang'och qalam yoki rangdan foydalanaman. Qip-qizil yoki qizil rangdagi shaklga ega bo'lsak, biz qizil lab bo'yog'iga ruxsat beramiz. Ko'pgina qizlar uni yaxshi ko'rishadi, lekin menga bu juda ko'p tuyuladi », - deb tan oladi styuardessa.
Va qizlarga chindan ham bo'yanish asoslari o'rgatiladi - ularga video darsliklar yuboriladi, unda ular ohangni, porlashni, changni, qizarishni, soyalarni qanday ishlatishni va eng muhimi, nima bilan ishlashini aytib berishadi.
Manikyuraga qo'yiladigan talablar to'g'risida
Yaxshi va tabiiy. Aviakompaniyaning manikyuraga bo'lgan talablari xuddi shu qadar qat'iydir. Shu sababli, barcha styuardessalarning o'zgarmas favoriti tirnoqlarda ko'ylagi yoki yalang'och ohang bo'lib qoladi.
“Manikyur bir xil rangda bo'lishi kerak. Ko'pchilik xohlaganidek, bitta tirnoqni payetlar yoki rinstones bilan, ikkinchisini naqsh yoki uchqunlar bilan qilish mumkin emas. Men bej, och pushti yoki qahva ranglarini afzal ko'raman, yorqin yoki qorong'i emas. Shakli yumaloq kvadrat. Uzun tirnoqlarga ruxsat berilmaydi. Aravalar bilan ishlash eng noqulay: qizlar tirnoqlarini faqat shu tarzda yo'qotishadi! - Vika WMJ.ru bilan bo'lishadi.
Aytgancha, aravachalar bilan doimiy aloqada bo'lganligi va konteynerlarni uzatganligi sababli, styuardessalar deyarli har doim jel-lakani tanlaydilar, chunki oddiy lak tezda chiqib ketadi yoki parchalanadi.
Va nihoyat, biz qahramonimiz Vikadan WMJ.ru o'quvchilariga go'zallik bo'yicha ba'zi maslahatlar berishni so'radik:
Parvoz davomida kechqurun bo'yanishdan voz kechgan ma'qul, aks holda siz qo'nish bilan pandaga o'xshaysiz: soyalar qulab tushadi va maskara eskiradi. Oddiy makiyajni qiling, uni har doim yangi ko'rinish uchun sozlash mumkin. Shuni unutmangki, barcha kosmetik vositalarni namlovchi tarkibiy qismlarga ega bo'lish yaxshiroqdir.
Uzoq parvozlar uchun bo'yanishingizni olib tashlang va Talika nemlendirici niqobini teringizga yoping. Samolyot tushganda, teringiz yorqin ko'rinadi va dam oladi.
Xuddi shu narsa ichish rejimiga tegishli. Samolyotda u juda quruq, tanasi tezda suvsizlanadi, shuning uchun iloji boricha toza suv ichish kerak.
Barcha parvarish vositalari - shampunlar, balzamlar, yog'lar va kremlar - miniatyurada yaxshiroq qabul qilinadi.
Facebook, VKontakte, Instagram va Telegram-dagi WMJ.ru sahifalariga obuna bo'ling!
Foto: Global Look Press
