Rus odam uchun hammom alohida joy bo'lgan va bo'lib qoladi - bu erda nafaqat tanani, balki ruhni ham davolaydi. Issiq bug 'sizning farovonligingizni yaxshilashga yordam beradi va yaxshi kompaniya kayfiyatingizni erishib bo'lmaydigan balandliklarga ko'taradi. Soar va soar so'zlari faqat stress bilan farq qilishi bejiz emas.
1/10 Ko'ngil ochish avjida
Surat: @potaschina_anna
E'lonlarni o'tkazib yuborish uchun yana aylantiring
2/10 Go'zallik muolajalari
Surat: @elechka_gnt
3/10 supurgi massaji
Surat: @_eco_steam_
4/10 Juda oqlangan
Surat: @ banya_belgorod31
E'lonlarni o'tkazib yuborish uchun yana aylantiring
5/10 Siz o'tira olasiz
Surat: @kathlenehsu
6/10 Siz yotishingiz mumkin
Surat: @katemsv
7/10 Inson orzu qilishi mumkin
Surat: @_a_l_ina_
E'lonlarni o'tkazib yuborish uchun yana aylantiring
8/10 Shlyapani unutmaslik muhim
Surat: @banya_lakshmi
9/10 Yaxshi o'tir
Surat: @ iuliia.suntsova
10/10 Hammasi shriftga.
Surat: @ margaritachentsova2018
Yuqori harorat yurak urishini rag'batlantiradi, qon tomirlar orqali tezroq yurishni boshlaydi, natijada bosim tartibga solinadi va gipotonik bemorlarda u ko'payishi va gipertenziv bemorlarda kamayishi mumkin.
Issiq bug 'teriga yaxshi ta'sir qiladi, teshiklar ochilib tozalanadi, ko'p qizlar o'zlari bilan hammomga sevimli yuz maskalarini olib ketishlari bejiz emas. Vanna barcha kosmetik vositalarning ta'sirini kuchaytiradi.
Mushaklar bo'shashadi, qisqichlar va og'riq yo'qoladi, ayniqsa siz supurgi bilan bug'langanda.
Biroq, ehtiyot bo'ling. Hammomda siz yurakni ortiqcha yuklamaslik va suvsizlanishni kuchaytirmaslik uchun hech qanday spirtli ichimlik ichmasligingiz kerak. Hammomdan so'ng, yo'qolgan suyuqlik zaxirasini to'ldirish, hech bo'lmaganda choy va eng yaxshisi oddiy suv ichish kerak. Keng tarqalgan stereotipdan farqli o'laroq, agar siz shamollash va gripp alomatlari paydo bo'lsa, siz hammomga borolmaysiz, shuning uchun siz kasallikning rivojlanishini tezlashtirasiz va uni hech qanday oldini olmaysiz.
Hammom protseduralarining eng ajoyib fotosuratlari Rambler galereyasida.
