Agar teringizni shunchaki oynaga qarash orqali bezovta qilsa, qizarsa yoki bezovta qilsa, ehtimol bu sezgir. U juda keng tarqalgan, ammo uni tanib olish qiyin bo'lishi mumkin!
Nozik teri nima?
"Mening bemorlarning 60% dan ortig'i terini sezgir deb baholaydilar", deydi MD, dermatolog Ellen Marmur. - Yuqori sezuvchanlik - bu turli xil alomatlar bilan ifodalanadigan murakkab holat: quruqlik, qizarish, toshmalar. Terining tirnash xususiyati allergik reaktsiyalar, noto'g'ri tanlangan go'zallik muolajalari yoki quyosh nuri tufayli yuzaga kelishi mumkin."
Ko'p odamlar hayotlarining bir qismida ma'lum bir mahsulotga yoki kosmetika tarkibidagi tarkibiy qismlarga terining reaktsiyasini boshdan kechirishlari mumkin bo'lsa-da, sezgir teriga doimo muammo tug'diradi. U deyarli hamma narsaga javob beradi!
“Nozik teri odatdagi teriga qaraganda reaktivroq. U shamol va quyosh, issiq havo yoki sovuq ta'sirida osongina bezovta bo'ladi. U ko'pincha kosmetika va mahalliy mahsulotlardan foydalanishga munosabat bildiradi. Uning qo'zg'atuvchilar ro'yxatiga uyquning etishmasligi, gormonal o'zgarishlar va hattoki havoning ifloslanishi kiradi », - deya qo'shimcha qiladi dermatolog Jessi Chung.
Qaydda!
Nozik teri namlikni osongina yo'qotadi, shuning uchun siz gialuron kislotasi, glitserin, peptidlar, dimetikon va niatsinamidli mahsulotlar yordamida uni kuniga kamida ikki marta namlashingiz kerak. Bundan tashqari, haftada bir marta uni tinchlantiruvchi namlovchi niqob bilan erkalatish kerak.
Nozik terining 4 turi
Sivilce kursining turli darajadagi zo'ravonliklari kabi, nozik teriga ega bo'lganlar uchun ham tasnif mavjud. Dermatolog Emi Lyuisning so'zlariga ko'ra, uni shartli ravishda 4 turga bo'lish mumkin:
Tabiiyki sezgir teriga. Ko'pincha, bu meros bo'lib o'tgan yallig'lanish kasalliklari mavjudligidan kelib chiqadi. Bu psoriaz, ekzema, rosacea va boshqalar bo'lishi mumkin. Atrof muhitga sezgir terilar. Nomidan ko'rinib turibdiki, terini atrof-muhit omillari bezovta qiladi: havoning ifloslanishi, quyosh nurlari. Reaktiv teri. Uning salbiy reaktsiyasini, avvalambor, terini parvarish qilish vositalari keltirib chiqaradi. U qizil rangga aylanadi, karıncalanır, sezilarli darajada qiziydi va ustiga toshmalar paydo bo'ladi. "Bemorlar ko'pincha tirnash xususiyati beruvchi qo'llanilgan joyda papula va pustulalar hosil bo'lishini payqashadi", deydi dermatolog Emi Lyuis. Yupqa teri. Yoshimiz o'tishi bilan teri tabiiy ravishda ingichka bo'lib boradi va ingichka terining paydo bo'lishi mumkin bo'lgan qo'zg'atuvchilarga ta'sir qilishi ehtimoli yuqori. Qaydda!
Terisi va qizil sochlari bo'lgan odamlar terining sezgirligini sezadilar.
Nozik terini parvarish qilishda 5 ta xato
Terining sezuvchanligini oshirish sabablaridan qat'i nazar, ushbu 5 xatolikdan qochish terining holatini sezilarli darajada yaxshilaydi.
1-xato: Oddiy tozalash vositalaridan foydalanish
Kosmetologiyada qoida quyidagicha: "G'azablanganlarni bezovta qilmang!" Nozik terini tozalashda mumkin bo'lgan eng engil, eng yumshoq mahsulotlardan foydalaning. Yumshoq tozalaydigan sut yoki kislotasiz ko'pik - bu eng zo'r tanlovdir!
Nozik kislotalarni 100% tirnash xususiyati beruvchi vositalardan saqlaning: alfa gidroksid kislotalari, sirt faol moddalar va sun'iy yoki tabiiy po'stloq zarralari bo'lgan kosmetika.
Qaydda!
Sovunni sezgir terini parvarish qilishda qabul qilish mumkin emas, chunki u tabiiy yog'larni yuvadi va shu bilan uning himoya to'sig'ini yanada zaiflashtiradi.
Xato 2: Retinoid kosmetik vositalariga e'tibor bermaslik
Retinoidlar A vitaminining aniqlangan qarish xususiyatlariga ega bo'lgan shakllari. Ular terini parvarish qilishda "oltin standart" hisoblanadi.
Teriga qo'llanganda ular hujayralarni yangilanishini, elastin va kollagen ishlab chiqarishni, ohang va qat'iylikni rag'batlantiradi, yoshdagi dog'larni olib tashlaydi va ajinlarni kamaytiradi, deyiladi "Qarishdagi klinik aralashuvlar" da. Ammo ular yoqimsiz yon ta'sirga ega - dastlabki bir necha marta terining qizarishi va karıncalanmasına sabab bo'ladi.
"Terini terapiya bilan moslashtirganda, odatda bu yo'qoladi", deydi dermatolog, tibbiyot fanlari doktori Mona Gohara. Faqatgina sezgir teringiz borligi uchun retinoidlarning afzalliklaridan voz kechmang. Retinaldegid kabi shaklni sinab ko'ring! " Britaniya dermatologiyasi jurnalida chop etilgan 2019 yilda o'tkazilgan tadqiqotda ushbu moddaning retinolga o'xshash tarzda ishlayotgani, ammo yon ta'sirning past xavfi bilan bog'liqligi aniqlandi.
Haqiqat!
Nozik terini parvarish qilishda tarkibida alkogol, atirlar, glikolik kislota va L-askorbin kislotasi bo'lgan kosmetik vositalardan foydalanmaslik yaxshiroqdir, ular nozik terini bezovta qilishi va dog'larni keltirib chiqarishi mumkin.
Xato 3: faqat tabiiy kosmetik vositalardan foydalanish
Ba'zi sotuvchilar "tabiat sovg'alari" nozik teriga zarar etkazmasligini tushuntirib, sezgir terining egalarini tabiiy kosmetikaga o'tishga undaydi. Ammo bu unday emas!
"Ko'plab tabiiy ingredientlar, shu jumladan kosmetik vositalarning organik tarkibiy qismlari kuchli tirnash xususiyati beruvchi yoki allergen hisoblanadi", deb tushuntiradi MD, dermatolog Emmi Graber. - Masalan, choy daraxti va lavanta moylari yoqimsiz reaktsiyalarni keltirib chiqarishi ehtimoldan yiroq, ammo ular tarkibida ularni qo'zg'atadigan qo'shimcha hid bo'lishi mumkin. Shuning uchun mahsulotlarning yorliqlarini diqqat bilan o'rganib chiqing."
Bilasizmi?
Kremning yorlig'idagi "tabiiy" yorlig'i uning tarkibi yoki teriga ta'siri haqida hech narsa demaydi, chunki uning mavjudligini tartibga soluvchi aniq qonunlar mavjud emas. Ya'ni, u mutlaqo har qanday kremda paydo bo'lishi mumkin.
Xato 4: "noto'g'ri" quyosh nurlaridan foydalanish
Terining go'zalligi, sog'lig'i va yoshligi uchun quyoshdan saqlovchi kremni har qanday ob-havo sharoitida yil davomida ishlatish kerak. Yuqori sifatli mahsulot quyosh yonishi ko'rinishini oldini oladi, terini fotosuratlardan va saraton rivojlanishidan himoya qiladi, deydi Amerika Dermatologiya Akademiyasi mutaxassislari. Lekin sizga mos kosmetik vositalarni tanlash juda muhim!
Nozik terining egalariga jismoniy himoya filtrlari bo'lgan kremlar ko'rsatiladi: sink oksidi va titaniumdioksit. Kimyoviy filtrlardan farqli o'laroq, minerallar tirnash xususiyati minimal xavfi bilan bog'liq. Ular teriga osongina surtishadi va juda yaxshi ishlaydi », - deydi dermatolog, tibbiyot fanlari doktori Loren Fayn.
Maslahat!
Paketda "gipoallergen" deb yozilgan kosmetik vositalarni tanlang. Garchi u tarkibidagi biron bir tarkibiy qismga reaktsiya kelib chiqmasligiga 100% kafolat bermasa ham, undagi potentsial allergenlarning soni odatda kamroq bo'ladi.
Xato 5: kosmetik vositalarning ta'sirchan arsenali
Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotga ko'ra, o'rtacha bir ayol har kuni 168 noyob ingredientni birlashtirgan holda 12 ga yaqin turli xil go'zallik mahsulotlaridan foydalanadi. Ularning har biri terining reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, sezgir terini parvarish qilishda "Kamroq ko'p" qoidasi ishlaydi. Minimalist bo'lish bilan birga sifatli kosmetikaga sarmoya kiriting!
Mutaxassis sharhi Amina Berdova, dermatolog, kosmetolog
Agar terida qizarish va tirnash xususiyati bo'lsa, musluk suvi uni yuvish uchun mos emas. Terining sezgirligi oshgan taqdirda mineral suv yoki buloq suvidan foydalanganda yaxshi bo'ladi. Tozalash uchun siz "sezgir teriga" belgisi qo'yilgan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Terini alkogolsiz tinchlantiruvchi tonik bilan tozalashni yakunlash qoidasiga amal qiling.
Nozik va tirnash xususiyati beruvchi teriga minimal miqdordagi ingredientlarni o'z ichiga olgan terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning. Shuningdek, ular tarkibida efir moylari yoki ekzotik o'simliklarning ekstrakti bo'lmasligi kerak. Ideal variant - bu termal suv, triglitseridlar va kremdagi quyosh nurlaridan ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish.
Tungi kremlarda A va E vitaminlari, pantenol va o'simlik moyi gidrolizatlari bo'lishi tavsiya etiladi. Kosmetikaga kelsak, minerallarga asoslangan kosmetika ushbu turdagi teriga eng mos keladi, qoida tariqasida uning tarkibida beshtadan ko'p bo'lmagan tarkibiy qismlar mavjud, u tirnash xususiyati keltirmaydi va quyosh nurlaridan himoya qiluvchi komponentlarni o'z ichiga oladi.
Nozik teriga mo'ljallangan kosmetik protseduralar orasida fototerapiya kabi turlar tavsiya etiladi, bu terining siqilishining yoqimsiz hissiyotlarini yo'qotishga yordam beradi, kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, yoshartiruvchi ta'sirga ega, shuningdek in'ektsiya texnikasi - plazma ko'tarish va biorevitalizatsiya.
Agar terining tirnash xususiyati va qizarishi tez-tez uchrab turadigan bo'lsa, uyda ham, go'zallik salonida ham shikastlanish jarayonlaridan voz kechish kerak. Mandel kislotasiga asoslangan ultratovushli yuzni tozalash va tozalash xuruj qiladigan terini tozalash uchun javob beradi.
Shutterstock-dan olingan foto materiallar
