Buyuk Britaniyaning yosh qiyofali fuqarosi Gemma Born 55 yoshida qanday qilib o'z go'zalligini saqlab qolishi haqida gapirib berdi, deb yozadi Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Eri bilan instagram.com/gemmabourne15
Nabiralar bilan instagram.com/gemmabourne15
Instagram.com/gemmabourne15 qizi bilan
G'arbiy Sasseksdan kelgan bir ayolning uchta katta farzandi bor, lekin uning o'zi ularning yoshiga o'xshaydi. Britaniyalik ayol aniqlik kiritganidek, u tanasini suvsizlanishdan xalos qilish uchun har kuni ikki litr suv ichadi. Ko'p yillar davomida u tananing terisini ehtiyotkorlik bilan parvarish qilib keladi va muntazam ravishda oziqlantiruvchi yuz sarumidan foydalanadi.
Ayol ruhiy salomatlikni ham unutmaydi. Qiyin kundan keyin u muntazam ravishda sham yoqadi va hammomda dam oladi. Yoshligining yana bir sirlari, ayol faol hayot tarzini ko'rib chiqadi.
Farzandingizda yordam berish odatini qanday rivojlantirish kerak: 7 ta maslahat
51 yoshli Jenifer Lopes botoks va plastik haqida gapirdi: "Mening go'zalligim sirim osonroq"
Gemma har kuni yoga bilan shug'ullanadi, shu jumladan Internetda video darslardan foydalanish. Bundan tashqari, Born haftasiga 3-4 soat tennis o'ynaydi. U sochlarini argan yog'i bilan oziqlantiradi, shuningdek, faqat namlovchi shampundan foydalanadi.
Ayolning ta'kidlashicha, ko'plab adolatli jinsiy aloqa vakillari jozibadorligini yo'qotib, beshinchi o'ndan keyin ko'zga tashlanmaydilar. U ularga ko'proq zavqlanishni va shkafga yorqin ranglar qo'shishni maslahat beradi - bu o'zingizga ishonch bag'ishlaydi. «Eng muhimi, sizning rangingizga mos keladigan soyani topishdir. Mening zaytun terim va qora sochlarim bor, shuning uchun limon sarg'ish yoki pushti pushti, fuchsi kabi sovuq soyalar menga yarashadi », dedi u.
Surat: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
