Sofiya Rotaru - bu yorqin rus estradasi yulduzi, bir nechta avlodning ramzi va faqat o'z yoshiga o'xshamaydigan go'zal ayol. Yaqinda, 7 avgust kuni yulduz 73 yoshga kirdi, ammo u aniq bu yoshga qaramaydi. Rassom - bu ko'plab odamlarning haqiqiy buti va har qanday yoshda nafis va chiroyli ayol qanday bo'lishi mumkinligiga misoldir. Muxlislar hazillashib aytishicha, yulduz abadiy yoshlik sirini biladi. Va bu erda dolzarb savol tug'iladi: rassom o'zining go'zalligini qanday qilib muvaffaqiyatli saqlab qoldi? Passion.ru tahririyati Sofiya Rotaruning go'zallik sirlarini aniqlashga qaror qildi.
Oddiy Moldova sharob ishlab chiqaruvchisi qizi, bolaligida Sofiya uy atrofida juda ko'p ishlagan va oqsoqollarga bozorda savdo qilishda yordam bergan. Rassomga sahnada qarab, turli yillardagi arxiv fotosuratlarini saralab, ko'pchilik har doim shunday savol berishadi: "Qanday qilib u 25 yoshga yosh ko'rinishga erishadi?" Sirning bir qismi uning yaxshi jismoniy shakli. Agar sizning kuchingiz nolga teng bo'lsa, jonli ravishda ikki-uch soatlik konsertga bardosh berish oson emas! Ammo bu u dam oladigan barcha texnikalardan yiroqdir.
Kseniya Fedorova "Gallant oqshomlari" musiqiy va adabiy salonlarining rassomi, vizajist, dunyoviy kolumnist, badiiy rahbar.
Sport
Agar ayol to'g'ri ovqatlansa va jismoniy faoliyat bilan shug'ullansa, bu har doim sochlari, terisi, hatto holati holatida ko'rinadi. Yoshligida, Rotaru, ko'plab sovet bolalari singari, sport seksiyalari bilan shug'ullangan: yengil atletika qizni juda hayratda qoldirgan, hatto u har tomonlama maktab chempioni bo'lgan! Chernivtsidagi mintaqaviy sport o'yinlarida uning 100 va 800 metr masofaga yugurishda tengdoshi yo'q edi. Keyinchalik, Sofiya, kaskadyorlarsiz, o'zi mototsiklda dengiz o'rtasidagi tor qirg'oq bo'ylab uchib boradigan "Qaerdasan, muhabbat?" Filmida rol o'ynagan. Boshqa bir filmda Sevgi monologi, u ochiq dengizda shamol sörfü bilan shug'ullangan. Bugun Sofiya Mixaylovna basseynga boradi va simulyatorlar ustida ishlaydi. Bu haqda g'iybat ustuni va uning intervyularidan bilib olishingiz mumkin.
eastnews.ru
Og'irlikning keskin o'zgarishi yo'q
Shubhasiz, rassom butun hayoti davomida bir xil vaznda bo'lganidan foydalandi - keskin yutuqlar va vazn yo'qotish yo'q edi. Bu yuzning terisida o'z aksini topdi - parhez bilan o'tkazilgan tajribalar tufayli u cho'zilmadi va osilmadi.
Doimiy quvvatni boshqarish
Intervyuda Rotaru so'nggi yillarda u og'irligi tezlashib borayotganini bir necha bor ta'kidlagan. Biroq, tashqaridan hech narsa sezilmaydi va ehtimol rassom ayolning o'ziga xos xususiyatiga mos kelmaydimi? Ma'lumki, gastrol safari oldidan rassom maxsus to'qqiz kunlik parhezga rioya qiladi: dastlabki uch kun ichida u faqat qaynatilgan tuzsiz guruch iste'mol qiladi, keyingi uchtasida - har qanday shaklda faqat tuzsiz sabzavotlar, qolgan qismi esa - faqat mevalar. Ekskursiya juda ko'p energiya talab qiladi va rejimni sezilarli darajada o'zgartiradi, chunki cheksiz parvozlar, mashg'ulotlar, hamkasblar va do'stlar bilan uchrashuvlar, turli vaqt zonalariga o'tish. Shuning uchun siz ovqatlanishni juda ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishingiz kerak - ortiqcha vazn nafaqat rasmdagi kostyumga noto'g'ri mos keladi, balki sahnada ishlashga xalaqit beradi. Xonanda sho'r va yog'li ovqatlardan voz kechadi, unni sevmaydi. Ekskursiya tashqarisida Sofiya Mixaylovna kechqurun oltidan keyin stolga o'tirmaydi va bu to'g'ri, deydi sizga ovqatlanish mutaxassisi.
Meva haqida unutmang
Meva - bu rassomning ehtirosidir. Qo'shiqchi bo'sh vaqtlarida u o'z bog'iga qarashini va hatto qishga tayyorgarlik ko'rishini o'zi tan oldi - dastlabki yillarda egallagan ko'nikmalari uni mehmondo'st styuardessa qiladi.
Mineral suv
Ichkiliklardan Rotaru mineral yoki erigan suvni afzal ko'radi, bu hatto uning konsert chavandozlarida ham bo'lishi mumkin. Biroq, u uni nafaqat maqsadiga, balki ertalab yuvish uchun ham ishlatadi: avval uni muzlatgichda muzlatib, keyin eritilganga aylantiradi.
To'g'ri bo'yanish
Mashhur polshalik aforist Slavomir Vrublevskiy shunday degan: “Erkak kishi aldanishni yaxshi ko'radi; buning eng yaxshi isboti uning ayollarning bo'yanish san'atiga qoyil qolishi. Pardoz - bu ayol meditatsiyasining o'ziga xos turi - o'zi uchun o'zi uchun va o'zi bilan yolg'iz qolish vaqti, va Sofiya Mixaylovna o'zini beg'ubor va juda mohirlik bilan bo'yaydi. Albatta, Rotaru tabiatan ajoyib genetikaga ega, go'zal chinakam, olijanob, qimmatbaho chinni haykalchasi singari go'zal ayol va shu bilan birga u doimo yaxshi bo'yalgan. Instagram-da siz xonandaning makiyajsiz yoki minimal yalang'och makiyaj bilan ko'plab fotosuratlarini topishingiz mumkin, u u kundalik hayotni afzal ko'radi. Kechki ko'rinish uchun taniqli odam ko'zlarga urg'u berib, bo'yanish qilishni yaxshi ko'radi, uning sevimli texnikasi - quyuq soyalardagi tutunli ko'zlar.
Zo'r mos kiyimlar
Sahnada Sofiya Mixaylovna beg'ubor ko'rinadi. Rassomning o'zi rivojlangan didga ega va o'zining obrazlarini yaratish uchun juda professional stilistlar va kostyum dizaynerlarini jalb qiladi. Moda tarixchisi Aleksandr Vasilev o'z ustunida yulduz uslubi uning hamkasbi Alla Pugachevaning uslubi bilan taqqoslanishini aytdi: “Rotaru yoki uning stilistlari iltifot uslubi nima ekanligini yaxshi tushunadilar. Men doim aytaman - hech narsa ayolni har qanday raqamni tejashga imkon beradigan vertikal chiziq singari noziklashtirmaydi."
Har doim sochlaringizga g'amxo'rlik qiling
Rotaruning sochlari tabiiy ravishda qorong'i va silliqdir. Yoshligida yulduz ko'pincha uslubni sinab ko'rdi: u portlashlar, katta soch turmagi va hatto permga ega edi, bu barcha ayollar 80-90-yillarda saqlanib qolmagan. Biroq, endi u to'g'rilangan uzun iplar va uslubda uzoq yillar davomida o'zgarmagan markazda ajralish bilan shug'ullandi.
Kamroq tashvishlaning
Stress - erta ajinlar paydo bo'lishining manbai, shuning uchun Sofiya Mixaylovna o'zining ta'sirini minimallashtirishga harakat qiladi. U kamroq tashvishlanishga va behuda tashvishlanmaslikka harakat qiladi, ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishni afzal ko'radi. U oilada vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radi, uni hisobga olib, hayotda va karerada va bosqichda emas. Bugun u baxtli ona va buvi bo'lib, bundan juda faxrlanadi.
Nozik va o'z vaqtida plastik
Nikolay Grigoryak shifokor, plastik jarroh, Instagram akkauntining muallifi @nikolai_grigoryak
Rotaru bizning sahnamizning eng taniqli ommaviy axborot vositalaridan biridir, shuning uchun ham boshqalar singari, u jamoat uchun doimiy ish uchun "yuzni tejash" qanchalik muhimligini tushunadi. Albatta, uning "chiroyli va sekin qarishi" da uning asosiy yordamchisi genlardir. Va qo'shiqchi, 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan fotosuratlariga ko'ra, ular bilan haqiqatan ham omadli: qarish juda sekin va silliq. Ko'rinib turibdiki, ushbu yulduz tufayli ko'plab aktrisalar va qo'shiqchilar allaqachon birinchi operatsiyalarini bajarayotgan bunday yoshligida pichoq ostiga kirishga hojat yo'q edi. Ammo bu 73 yoshga kelib, qo'shiqchining tashqi ko'rinishi hech qanday jarrohlik aralashuvlarga duch kelmagan degani emas, afsuski, faqat genetikani saqlab bo'lmaydi.
Yuzni ko'tarish
Qo'shiqchi odatda turli yoshdagi fotosuratlarga qaraganda qarishga qarshi operatsiyalar to'g'risida savollarga javob bermasligiga qaramay, birinchi navbatda, Sofiya Rotaruning yuzi bilan barcha manipulyatsiyalarni o'z vaqtida qilgani. Aynan shuning uchun biz keyinchalik plastik jarrohlik amaliyotidan o'tgan deyarli har bir rassom uchun olinadigan bunday "oldin va keyin" fotosuratlarni topa olmaymiz. Avvalo, biz yuzni ko'tarish haqida gaplashmoqdamiz, bu Rotaru oxirgi marta yuz tushganda emas, balki qarishni yana 7-10 yilga "to'xtatish" uchun amalga oshirdi. Xonanda hozir qaysi yoshda va uning yuzi qanday holatda ekanligiga qarab, 2-3 marta shunday operatsiya bo'lgan.
Blefaroplastika
Qo'shiqchi pastki qovoq churrasini aniq olib tashladi - buni fotosuratlarda ko'rish mumkin, uning nigohi aniqroq bo'lib, ko'zlari kamroq "bo'rtib" turadi. Odatda, blefaroplastika ko'zni ochishga yordam beradi, ammo Sofiya Mixaylovna, aksincha, ko'zning shakli torroq. Bu shuni ko'rsatadiki, birgalikda yoki ushbu operatsiya bilan qoshni ko'tarish ham amalga oshirildi, bu esa "tulki ko'rinishi" effektini yaratishga yordam beradi.
Kosmetologga muntazam tashriflar
Sofiya Rotaru turli xil kosmetik protseduralarni amalga oshirdi - bu haqiqat. Uning arsenaliga biorevitalizatsiya va plazmolifting kiradi, ular terining va sochlarning sifatini yaxshilaydi, shuningdek jarrohlikdan keyin ketmasligi mumkin bo'lgan mayda ajinlarni tuzatish uchun turli xil in'ektsiyalarni, shuningdek lablarni tuzatishni o'z ichiga oladi. Ehtimol, u tanasi bilan turli xil manipulyatsiyalarni amalga oshirgan bo'lishi mumkin, bu ayollar ko'pincha uning yoshida keladi, ammo buni aniq aytish qiyin.
Foto: Globallookpress.com, starface, eastnews, kinopoisk
