O'zini yana bir bor eslatib qo'ygan Nikol Kidman, "Kuzni o'ynat" kuzining shou-shoularidan birida o'ynab, o'zini qanday tutishi va mashaqqatli mehnatdan so'ng qanday dam olishini aytib berdi.
"Ayollar salomatligi" onlayn portali ta'kidlaganidek, Nikol Kidman haqiqatan ham o'zining kundalik go'zalligiga juda yaxshi yondashadi. Tabiatan, qizil sochli va oq tanli avstraliyalik ayol beg'ubor terini saqlab, giperpigmentatsiya paydo bo'lishidan qochishga muvaffaq bo'ldi, bu kabi ayollar ko'pincha azoblanadi.
Nikol terini parvarish qilish kosmetikasini tanlashda bir necha bor farmatsevtik kosmetika va kosmetika vositalariga bo'lgan sevgisini e'lon qildi, ammo u qat'iy rioya qilishga harakat qiladigan bir nechta qoidalarga ega. Birinchidan, aktrisa har doim vitaminlarni iste'mol qiladi. «Men bu haqiqatan ham terimni ichkaridan sog'lom saqlashga yordam berishiga ishonaman. Tirnoqlarim, ehtimol, tanamning eng yomon joyi: ular doimo sinib turadi, shuning uchun qo'shimcha ovqatlanishsiz men ularga bardosh berolmas edim », - deb tushuntiradi yulduz. Bundan tashqari, Kidman har doim har qanday poydevorga namlovchi vositani aralashtiradi. Buni u bilan birga to'plamda ishlagan barcha bo'yanish san'atkorlari tasdiqlashadi. Aktrisaning so'zlariga ko'ra, bunday kombinatsiya teriga antioksidantlarga boy nur sochadi va ohangni iloji boricha tabiiy qiladi, go'yo u umuman bo'yanish ishlatmaydi, ammo tabiiy ravishda beg'ubor ko'rinadi.
Nikol shuningdek, filmni suratga olish paytida uzoq vaqt o'z-o'zini parvarish qilish marosimlari uchun ko'p vaqt yo'qligini tan oladi. Ammo u har doim ko'p miqdordagi maxsus yog'lar bilan cho'milish uchun yarim soat vaqt ajratishga harakat qiladi. Bundan tashqari, aktrisa har qanday sharoitda, uyga qanchalik kech qaytib kelmasin va qanchalik charchamasin, u o'zining makiyajini yuvishi aniq edi. Kidman intervyusida shunday dedi: “Agar kuchim yetmasa, men tozalaydigan salfetkalardan foydalanaman: bu tez va oson. Ushbu parametr sayohat qilish uchun ham juda yaxshi - uni sumkangizga qo'ying va shu bilan."
Aktrisa tabiatan juda qoshlari va kirpiklari borligini tan oladi, shuning uchun ularni har doim bo'yoq bilan bo'yab turadi. Bu makiyajni kiygandek uyg'onishni xohlagan va shu bilan birga ishdan tashqari vaqt bo'yanishdan tanaffus qilishni xohlaydigan har bir kishi uchun bu aqlli qoidadir. Yulduz kosmetikasining sevimli tarkibiy qismlaridan biri bu retinol. Ushbu tarkibiy qism qarishga qarshi kuchli ta'sirga ega bo'lib, uning ajinlar bilan kurashishiga yordam beradi. Bundan tashqari, u terini muntazam ravishda namlashni unutmaydi, ayniqsa, epidermis o'zi kabi quruq bo'lsa. Ammo Nikolning ko'p yillar davomida amal qilgan eng muhim qoidasi - ko'chaga chiqish paytida har doim quyosh nurlaridan himoya qiluvchi vositalardan foydalanish va uni kun bo'yi yangilashni unutmaslikdir. Bu unga nafaqat SPFsiz juda tez sodir bo'lishi mumkin bo'lgan quyosh yonishini emas, balki fotosuratlar va giperpigmentatsiyadan himoya qiladi.
Surat: Globallook
