Ko'p ayollar va erkaklar ko'z ostidagi sumkalar haqida tashvishlanmoqdalar. Shubhasiz, ular odamga bir necha qo'shimcha yoshni berib, uni charchatadilar. Rambler bu borada nima qilish kerakligini tushunib etdi.
Ko'z ostidagi sumkalar ba'zi odatlar tufayli paydo bo'lishi mumkin: spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, dietada ortiqcha tuz va, albatta, uyqusizlik. Shuning uchun, ayniqsa, kechki ovqat uchun sho'r ovqat miqdorini cheklash va spirtli ichimliklardan foydalanishni minimallashtirishga arziydi. Shu bilan birga, sog'liq va tashqi ko'rinish uchun kunlik rejimni o'rnatish va nihoyat, etarli darajada uxlash foydali bo'ladi.
Shu bilan birga, "to'g'ri uxlash" ham muhimdir. Shunday qilib, boshingizni ko'tarib uxlash tavsiya etiladi, chunki bu ko'z ostida suyuqlik to'planishiga yo'l qo'ymaydi. Uxlash uchun yostiqni balandroq tanlash yoki to'shakning boshini 3-5 sm ga ko'tarish yaxshiroqdir - masalan, oyoqlarning ostiga kitoblar qo'yish orqali. Bunga qo'shimcha ravishda, oshqozon ustiga yuzingizni uxlamaslik yaxshiroqdir, chunki bu suyuqlik ko'zga oqib chiqadi va keyinchalik shishiradi. Ortopedik effekt bilan to'g'ri yostiqni tanlab, orqa tomoningizda uxlash yaxshiroqdir.
Shuningdek, sovuq kompresslardan foydalanish tavsiya etiladi. Haqiqat shundaki, sovuq qon tomirlarini toraytiradi va shishishni engillashtiradi. Siqish uchun paxta yostig'ini salqin suvga soling va siqishni 5 daqiqa davomida ko'zlaringiz ostiga qo'ying. Qavariq tomoni bilan ko'z ostidagi teriga surtish mumkin. Sovutilgan kompress sifatida yangi bodring yoki kartoshkaning sovutilgan bo'laklari ham mos keladi.
Choy kompresslaridan ham foydalanishingiz mumkin, chunki tarkibida kofein mavjud bo'lib, u teri ostiga kirib, qon aylanishini yaxshilaydi va ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun ikkita choy paketini pishiring va ularni muzlatgichda sovutib oling. Keyin, ortiqcha suyuqlikni siqib chiqargandan so'ng, 15-30 daqiqagacha ko'zlaringiz ostiga nam sumkalarni qo'ying.
To'g'ri kosmetik vositalarni tanlash ushbu muammoni engishga yordam beradi. Shunday qilib, siz ko'z qovoqlarining terisini parvarish qilishni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Buning uchun siz parvarish qiladigan kremlardan, sarumlardan, ko'zni parchalarini ishlatishingiz mumkin. Biroq, mahsulotni qo'llashda terini cho'zishdan ehtiyot bo'ling.
Albatta, agar sumkalar yillar davomida juda aniq bo'lsa, muammoni hal qilish ancha qiyin. Bunday holatlarda blefaroplastika mavjud bo'lib, u bu xaltalarni hosil qiluvchi churralarni olib tashlashni o'z ichiga oladi. Boshqa tomondan, kosmetologlar ko'z atrofidagi nuqsonlarga qarshi kurashish uchun plomba, lazer, mezoterapiya yoki biorevitalizatsiyadan foydalanishni taklif qilishadi.
