Ayol 40 yillik chegarani kesib o'tganida, yuzini yaxshi holatda va tanasini yaxshi holatda saqlash qiyinlashadi. Ammo Gollivud aktrisalari buni portlash bilan qilishadi! WMJ.ru tahririyati siz uchun faqat pasport bera oladigan go'zallarni yig'di. Bizning materialimizni o'qing va yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashishda yordam beradigan yulduzlarning sirlarini bilib oling.
Heidi Klum Hubert Boesl / dpa
Heidi Klum o'zining yoshligi bilan ajablantirmoqda. Model 46 yoshda va u go'zallik bilan porlashni davom ettirmoqda Imagespace / Keystone Press agentligi
Heidi Klum bizga Instagramda nemis supermodeli, aktrisa va teleboshlovchi sifatida tanilgan.
Heidining to'rt farzandi bor. Sport unga shaxsiy o'qituvchi bilan haftasiga besh marta shakllanishiga yordam beradi. Treningda model dumba va oyoqlarga e'tiborni qaratadi. U hatto oyoqlarini sug'urtaladi: biri 1,2 million dollarga, ikkinchisi esa 1 million dollarga, chunki uning izi bor. Aytgancha, yulduz o'zining Instagram-dan 16 yosh kichik bo'lgan Tokio Hotel gitaristi Tom Kaulits bilan turmush qurgan
Ko'pchilik 90-yillarda Sindi Krouford bilan mashg'ul bo'lib, egri va kelishgan model uchun mashqlarni takrorladi. Va u allaqachon 53 yoshda! Instagram
Sindi Krouford muntazam ravishda sport bilan shug'ullanadi va juda ko'p harakat qiladi. Intervyularning birida model har kuni Instagram-ning intensiv rejimida zinapoyadan 30 daqiqa yurishini aytdi.
Model ikkita bolani - qizi Kaiya Gerber va o'g'li Preslini tarbiyalayapti. Uning qizi onasining izidan yurib, taniqli Instagram modeliga aylandi.
Sindi Krouford Birdi Tompson / AdMedia
Jennifer Lopez Li Ying / Sinxua
Jennifer Lopez - mashhur qo'shiqchi, aktrisa va ishbilarmon ayol Mayer / yuzma-yuz
Bu go'zallik allaqachon 50 yoshda va siz uni aniqlay olmaysiz. Aktrisa muntazam ravishda sport zalida ishlaydi va raqsga tushadi, bu unga ajoyib Instagram ko'rinishiga yordam beradi
U ko'pincha o'zining bo'yanishsiz fotosuratlarini izdoshlari bilan bo'lishadi. Yulduzning terisi 20 yoshli qizga o'xshaydi! Instagram
Jenifer Aniston 50 yoshda. Hatto yoshida ham u Gollivudni zabt etishda davom etmoqda va eng go'zal ayollarning to'plamlari va reytinglarining qahramoniga aylandi. U bikinida rol o'ynashga qodir bo'lgan muvaffaqiyatli aktrisa. Masalan, "O'zimni xotinim kabi ko'rsat" filmida u nafaqat ajoyib qiyofasi bilan rasmning asosiy qahramonini, balki o'z muxlislarini ham hayratda qoldirdi Global Look Press / Lev Radin
Jenifer Eniston har kuni yotishdan oldin to'g'ri ovqatlanish, sport bilan shug'ullanish va cho'zish kerakligini ta'kidlamoqda. Bu sizning tanangizni Instagram-ni yaxshi holatda saqlashga imkon beradi
"Do'stlar" teleserialidagi asosiy rollardan biri aktrisaga katta shuhrat keltirdi. Global Look Press / Hubert Boesl tomonidan Eniston dunyodagi eng ko'p maosh oladigan aktrisalardan biri hisoblanadi
Jenifer Aniston Gollivuddagi Shon-sharaf xiyobonida shaxsiy yulduzni va ko'plab Global Look Press / AdMedia mukofotlarini oldi
"Striptiz" va "Soldier Jeyn" filmlarida rol o'ynagan Demi Mur 57 yoshida juda yaxshi ko'rinadi! Instagram
Aktrisaning ta'kidlashicha, u har kuni ertalab limon sharbati, chinor siropi va qayen qalampiri bilan bir stakan suv bilan boshlanadi. Demi Mur ko'pincha kosmetologga tashrif buyuradi va hirudoterapiya protseduralarini amalga oshiradi - Instagram-da sulukni davolash
Demi Mur hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmaydi. Uning dietasida go'sht, baliq yoki sut mahsulotlari yo'q. Aktrisaning ta'kidlashicha, bu Instagram go'zalligi va abadiy yoshligining asosiy sirlaridan biridir.
Riz Uitherspoon Jennifer Bloc / Geisler-Fotopress
Maftunkor "qonuniy sariq" Riz Uiterspun uning go'zalligiga qoyil qolishdan to'xtamaydi. Aktrisaning so'zlariga ko'ra, uning sirlari eng sodda. U ko'plab sabzavotlar bilan sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiladi va har kuni ertalab kamida 4 kilometr masofani bosib o'tadi. Ba'zan u o'zi bilan do'stini, ba'zan erini olib boradi: "Har kim ham chopish paytida shaxsiy hayoti, bolalari va do'stlarini muhokama qila olmaydi, lekin biz buni bilib oldik!" Instagram
Riz Uiterspun 43 yoshida uning yigirma yoshli qizi Avadan deyarli farq qilmaydi. Aktrisaning ta'kidlashicha, u yoshligidan qiziga o'zini o'zi parvarish qilishni o'rgatadi
Riz Uiterspun kundalik hayotida bo'yanishdan foydalanmaydi, balki faqat yuqori sifatli terini parvarish qilishga vaqt ajratadi. Aktrisa uydan quyoshdan saqlaydigan kremsiz chiqmaydi, u butun Instagram-da amal qiladi
Riz Uiterspun va uning to'ng'ich o'g'li Instagram
Xelli Berri taniqli amerikalik aktrisa va "Oskar" mukofotlari, "Oltin globus" va "Emmi" mukofotlari sohibi. U 53 yoshda, lekin u o'zining yoshiga o'xshaydimi? Instagram
Intervyuda Xolli: «Har yili go'zallik menga tobora qiyinlashib bormoqda. Qariganimda, nima yeyayotganimni shunchalik diqqat bilan kuzataman. 19 yoshida unga diabet mellitus tashxisi qo'yilgan. Shu sababli, Xolli turmush tarzini butunlay o'zgartirishi va Instagram dietasidagi barcha yog'li va shakarli ovqatlarni chiqarib tashlashi kerak edi.
Halle Berri - bu kardio fanati. Sport zalida u yugurish yo'lakchasida ishlaydi va Instagram-da og'irlik mashqlarini bajaradi
Naomi Kempbell 49 yoshida terisini ohangda saqlashning o'ziga xos usulidan foydalanadi. Naomi plastik jarrohga murojaat qilmoqchi emasligini aytadi. Buning o'rniga u uyda "yuzni ko'tarish" bilan shug'ullanadi: ibodatxonalardagi soch tolalarini tortib, boshning orqa tomoniga o'ralgan va keyin sochlarini Instagram sochlari bilan yopgan.
Naomi Kempbell - bu global supermodel, shuning uchun formada qolish uning ishidir. U muntazam ravishda sport zalida ishlaydi va Instagram-da ertalabki mashqlarni bajaradi
Supermodel vaqti-vaqti bilan o'zini zararsizlantiradi va faqat sharbat ichadi. Bu unga tanani tushirish va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi Mayer / yuzma-yuz
Tyra Banks bizga "America's Next Top Model" Instagram shou-dasturining supermodeli va boshlovchisi sifatida tanilgan
Supermodel plastik jarrohning yordamiga murojaat qildi, lekin u o'z uyida ham o'zini o'zi parvarish qiladi. Tyrada juda ko'p sonli go'zallik xakerlari mavjud. U hattoki o'zining xotiralari bilan "Kamolot zerikarli" kitobini nashr etdi va u erda o'zining go'zallik sirlarini ochib berdi. Asosiy maslahat go'zal bo'lishdan qo'rqmaslik va o'zingizni yaxshilash Instagram
Tyra Banks ImagePressAgency / yuzma-yuz
Julianne Mur yana bir Gollivud aktrisasi, uning yoshi faqat pasport beradi. Go'zallik allaqachon 59 yoshda va u qarib qolmaydi! Instagram
Julianne, to'g'ri ovqatlanish tanani va terini yaxshi holatda saqlashga yordam beradi, deb ta'kidlaydi. Aktrisa uzoq vaqtdan beri Instagram dietasidan shakar, sut va spirtli ichimliklarni chiqarib tashlagan
Julianne Mur "Oh sport, sen hayotsan!" Shioriga amal qiladi. Aktrisaning ta'kidlashicha, 40 yoshdan keyin tanani ajoyib holatda saqlash tobora qiyinlashmoqda. Mur Instagramda o'zining yoshiga mos keladigan mashqlarni tanlaydigan shaxsiy murabbiy bilan ishlaydi
Sharon Stoun shunday deydi: "Ko'p yillar davomida men faqat yaxshilanaman". Bunga rozi bo'lmaslik qiyin. Aktrisa 61 yoshda, ammo uni Instagram orqali bilib bo'lmaydi
Sharon terini yoshartirishning turli usullariga murojaat qilganini tan oladi - maskalardan suluklarga qadar, lekin hech qachon jarroh pichog'i ostiga kirmagan. Uning fikriga ko'ra, go'zallik ichkaridan kelib chiqadi, shuning uchun birinchi navbatda Stone uning ovqatlanishini nazorat qiladi. Gollivud divasi un va shakar Instagramni iste'mol qilmaydi
Stoun, qizlar o'zlarining tabiiyligini qabul qilishlari kerak, deb hisoblaydi, shuning uchun aktrisa o'zini va uning ajinlarini sevadi. U hattoki Instagram-ga shved kiyimlariga salbiy munosabatda bo'ladi
Salma Xayek 53 yoshda, ammo meksikalik aktrisa bizni o'zining go'zalligi bilan hech qachon quvontirmaydi. U terini parvarish qilishning eng oddiy qoidalarini - tozalash va namlashni qo'llashni da'vo qilmoqda. Salmaning so'zlariga ko'ra, teriga nima kerakligini "his qilish" va uni Instagramiga berish muhimdir
“Men tez-tez suyak bulonini pishiraman. Bu jirkanch tuyuladi, lekin nima qilish kerak. Men bir stakan bulonga bir osh qoshiq olma sirkasini qo'shaman va har kuni shu aralashmani ichaman , - aktrisa bunday g'alati ichimlikni tanlashda kollagen va minerallarning yuqori miqdori bilan oqlaydi
Salma Xayek va Jenifer Aniston Instagram
Salma Xayek MAVZU MASLAHATI / ZUMAPRESS.com
Sharliz Teron o'zining to'rtinchi o'n yilligini allaqachon o'zgartirdi, ammo u hech qachon o'z go'zalligi bilan muxlislarni quvontiradi. "Bir kuni ayollar bu dunyoni zabt etishadi", dedi aktrisa intervyusida. Agar u yoshni engib chiqa olgan bo'lsa, unda dunyoni egallash Instagramdan uzoq emas
Faoliyatining boshidanoq u asosiy qoidaga - minimal bo'yanishga rioya qildi. Tabiiylik va Charlize sinonimga aylandi va hatto yorqin bo'yanish tendentsiyasi bo'lganida ham, rassom o'zining Instagram qoidalariga sodiq qoldi
Chiroyli yulduz figurasi yoga amaliyotining natijasidir. Aktrisa Instagramda haftada bir necha marta shug'ullanadi
Mishel Pfayfer 61 yoshda. Bunga ishonish qiyin. Amerikalik aktrisa "yoshidan yoshroq ko'rinishga" intilmasligini, yana bir variantni - "o'z yoshida ajoyib ko'rinishni" tanlaganini ta'kidlamoqda. U buni mukammal qiladi! Instagram
Mishelning zararli odatlari yo'q, u tamaki va alkogoldan qochadi. Aktrisa, ular Jennifer Bloc / Geisler-Fotopress ayolning barcha go'zalliklarini o'ldirmoqdalar, deb hisoblaydi
Aktrisa ko'pincha kislota po'stini beradigan kosmetologga tashrif buyuradi. Ushbu protsedura yuzni yoshartiradi va terining o'zini yangilashiga yordam beradi. Maxsus mutaxassislar uning terisini silliq va ohangdor Instagram bo'lishiga yordam beradigan protseduralarning individual komplekslarini yaratadilar
Nikol Kidman go'zallikning eng muhim sirini eridan o'rganganligini tan oladi. Xonanda Keyt Urban unga ko'p miqdorda suv ichishni o'rgatdi. Aktrisaning ta'kidlashicha, bu terini va tanani yaxshi holatda saqlashga yordam beradi, hatto 52 yoshda ham! Instagram
Avstraliyalik aktrisa go'sht yemaydi va hayvonlarning huquqlari uchun kurashadi. Eri bilan ular o'zlarining fermer xo'jaligini tashkil qildilar, u erda Instagram uchun asosiy oziq-ovqat manbai bo'lgan meva va sabzavotlarni o'zlari etishtirishdi.
Nikol Kidman intervyusida botoks ukolini qabul qilganini tan oldi, ammo keyinchalik ulardan bosh tortdi. «Plastik jarrohlik men uchun emas. Afsuski, men Botoksni sinab ko'rdim. Bu noto'g'ri qaror edi, lekin endi men undan qutuldim va yuzim yana harakatga kelmoqda , - deydi Instagram aktrisasi
Nikol Kidman ImagePressAgency / yuzma-yuz
Sandra Bullok yozda o'zining 55 yoshini nishonladi! Har yili u yanada hashamatli bo'lib qoladi. Va 2015 yilda aktrisa dunyodagi eng chiroyli ayollar ro'yxatida birinchi o'rinni egalladi. Sandra har doim yaxshi jismoniy tayyorgarlik muhim rollarga taklif qilinadi. Rassom sportga alohida e'tibor beradi va shaxsiy Instagram instruktori bilan ishlaydi
Bullok kosmetolog bilan muntazam ravishda yuzini tozalaydi va uyda flanel yuvadigan mato ishlatadi. Aktrisa terining chuqur tozalanishi uning go'zalligi Instagram-ning siri ekanligiga amin
Mag'rur duruş, inoyat va zodagonlar: Klark, Delevingne va boshqa eng taniqli ingliz ayollari
Sindi Krouford - 1980 va 1990-yillarning eng mashhur modellaridan biri. Sindi doimiy ravishda jurnal muqovalarida va podiumda paydo bo'lgan va moda brendlarining yuzi bo'lgan. Uning portfelida 600 dan ortiq muqovalar mavjud. 2002 yilda u People jurnali tomonidan dunyodagi eng chiroyli odamlar ro'yxatiga kiritilgan. 40 yoshida Sindi Krouford Maksim Hot 100 reytingida 26-o'rinni egalladi. Hozirda u 53 yoshda, lekin u yoshidan ancha yoshroq ko'rinishga ega. Sindi Kroufordning ta'kidlashicha, sog'lom turmush tarzi uning go'zal va yosh bo'lishiga yordam beradi, ya'ni yaxshi uxlash, to'g'ri ovqatlanish, sport bilan shug'ullanish va chekmaslik.
Riz Uiterspun
Tomoq lablari va shirali figuralar: Kunakey, Beyons, Rihanna va boshqa eng go'zal mulat yulduzlari
Riz Uiterspun ko'pchilikka "Qonuniy ravishda sariq" filmining asosiy qahramoni sifatida tanilgan, bu roli uchun u "Oltin globus" ga nomzod bo'lgan. Witherspoon A Type A Films deb nomlangan prodyuserlik kompaniyasiga egalik qiladi. 2007 yilda u dunyodagi eng ko'p maosh oladigan aktrisa deb topildi. Bugungi kunga qadar u filmlarda faol ishtirok etmoqda va juda mashhur. "Tong shousi", "Katta kichkina yolg'on" va "Elisni ziyorat qilish" filmlaridagi so'nggi rollar aktrisaga muvaffaqiyat keltirdi. Riz Uiterspun uchta bolani tarbiyalayapti, to'ng'ich qizi Ave 20 yoshda. Aktrisa ko'pincha qizi bilan birgalikdagi fotosuratlarni baham ko'radi va ular deyarli farq qilmaydi! Riz Uiterspunning aytishicha, uning go'zallik sirlari terini namlantirish va ko'p miqdorda suv ichishdir.
Naomi Kempbell
Yurakdagi gol: Jorjina Rodriges, Shakira va boshqa eng yaxshi futbol sevuvchilar
Naomi Kempbell va Tyra Banks - asosiy raqobatchilar bo'lgan ikkita supermodel. Kempbell 15 yoshidan podiumda ishlay boshladi.1991 yilda People jurnali uni dunyodagi eng chiroyli 50 ayol qatoriga qo'shdi. Naomi Vogue va Time jurnalining frantsuz va ingliz nashrlari muqovalarida paydo bo'lgan birinchi qora tanli qiz bo'ldi. U nafaqat muvaffaqiyatli modellashtirish karerasi bilan, balki portlovchi xarakteri bilan ham mashhur bo'ldi. Yulduz ko'pincha uning uy xodimlariga jarohat etkazishi sababli uning ismi tez-tez sarlavhalarda turardi.
Tyra Banks
"Muhtasham asr" yulduzidan Meryem Uzerliydan Halit Ergenchning rafiqasiga: turk seriallarining eng chiroyli aktrisalari
Tyra Banks ko'pchilikka amerikalik supermodel, "America's Next Top Model" shousining muallifi va yaratuvchisi sifatida tanilgan. To'q tanli go'zallik o'zini 15 yoshida o'zini model sifatida sinab ko'rdi va "Seventeen" jurnali muqovasida rol o'ynadi. 17 yoshida u Parijga bordi, u erda moda haftaligi podiumlarini zabt etdi. Frantsiya poytaxtida bo'lishining birinchi haftasida u 25 dan ortiq dizaynerlarning shoularida ishtirok etishga taklif qilindi. Keyinchalik Tyra "Yilning supermodeli" mukofotiga sazovor bo'ldi va "Victoria's Secret" katalogidagi reklama roliklarida ishtirok etgan birinchi afroamerikalik bo'ldi. U aktyor Eshton Katcher bilan birgalikda "Ichkarida go'zallik" shousini yaratdi. Tyraning ta'kidlashicha, uning go'zalligi avvalo ichki tomonda. Shuning uchun, u to'g'ri fikrlashga, odamlarga mehr bilan qarashga va ko'zlari bilan tabassum qilishga harakat qiladi!
Salma Xayek
Brunettes qoidasi: Marina Aleksandrova, Anna Chipovskaya va yana 5 ta eng quyuq sochli rus aktrisalari
Salma Xayek faoliyati davomida 30 dan ortiq filmlarda rol o'ynagan. U eng yaxshi aktrisa uchun Oskar olgan birinchi meksikalik ayol. Disleksiya tashxisi qo'yilganiga qaramay, unga ingliz tilini o'rganishga, o'qish va yozishga to'sqinlik qildi, aktrisa kinoda yuqori darajalarga erishdi. U meksikalik rassom Frida Kaloning "Oskar" da nomzod bo'lgan "Frida" filmida suratga tushgan. U shuningdek, "Ugly Betty" serialida ijrochi prodyuser bo'lib ishlagan, u juda mashhur bo'lib, butun dunyoga namoyish etilgan. Loyihaning o'zi "Oltin globus" mukofotiga sazovor bo'ldi va Salma muharriri sifatida "Emmi" mukofotiga sazovor bo'ldi.
Nikol Kidman
Nikol Kidman AQSh va Avstraliyaning eng mashhur aktrisalaridan biridir. Aktrisa "Mulen Ruj", "Soat", "Katta kichik yolg'onchilar" asarlaridagi rollari bilan tanilgan. Nikol nafaqat aktyorlik faoliyati, balki vokal qobiliyatlari bilan ham maqtana oladi. Masalan, "Moulin Rouge" filmida yulduz o'z qismlarini o'zi ijro etgan. Nikol, shuningdek, "Watch" filmining eng yaxshi aktrisasi uchun "Oskar" olgan birinchi avstraliyalik aktrisadir.
O'zlarining yoshlaridan yoshroq ko'rinadigan Gollivudning qolgan divalarini bizning foto galereyamizda tomosha qiling!
VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram va Telegram-dagi WMJ.ru sahifalariga obuna bo'ling!
Foto: Instagram, Global Look Press
