Tabassum qiling, o'zingizni seving va o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning - bu sog'liq va go'zallik qoidalari muvaffaqiyatning atigi 50% ni tashkil etadi, qolgan 50% sizning go'zalligingizga sarmoyalarga bog'liq. Yo'q, biz kiyim qo'shimchalari haqida gapirmayapmiz. Quyida yuzning terisini parvarish qilish bo'yicha bir necha ko'rsatmalarni o'qiysiz, bu sizning teringizni uzoq vaqt davomida sog'lom va yosh bo'lishiga yordam beradi.
1. Ko'z atrofidagi teriga g'amxo'rlik qiling va imkon qadar erta boshlang. Ko'z atrofidagi teri yuzning qolgan qismiga qaraganda ingichka va shu sababli nozikroq bo'lgani uchun u boshqa kosmetik vositalarni talab qiladi. Maxsus ko'z kremlarini tanlang va ertalab qorong'u doiralar va sumkalarni kamaytirish uchun qon tomirlarini toraytirishga yordam berish uchun sovutadigan niqoblardan foydalaning.
2. Pulni tozalash jarayoni terining tozaligini saqlashning kalitidir. Skrab o'lik hujayralarni olib tashlashga yordam beradi va shu bilan terining sog'lig'ini yaxshilaydi. Taxminan haftasiga bir marta yumshoq skrabdan foydalaning.
3. Antioksidantlar, xususan, C va E vitaminlari, terini quyosh nurlaridan himoya qilishda juda yaxshi ishlaydi. Kapsüllerdeki yog'lar va vitaminlarni tejamang, ularni krem va maskalarga qo'shing.
4. A vitaminiga e'tibor bering - retinol terini oziqlantiradi, namlikni saqlaydi va zararlangan terini davolaydi. A vitamini soch follikulalarini mustahkamlash uchun ishlatilishi mumkin.
5. Iloji boricha tez-tez teringizga namlovchi krem surting.
6. Sog'lom teri doimo toza, shuning uchun teringizni turiga mos yuzni tozalash vositasidan foydalaning. Yog 'asosidagi tozalagichlar quruq teriga mos keladi. Yog'li teri turlari uchun salitsil kislotasini o'z ichiga olgan formulalar mos keladi.
7. Haftada yuz niqobidan foydalaning. Yuzingizni porlash yoki tekislash uchun maxsus ishlab chiqilgan engil niqobli formulalarni qidiring.
8. Ovqatlanish tartibini muvozanatlashtiring. Ko'proq ko'katlar, ozroq shakar va kamroq kofein iste'mol qiling. Shakarlar terining qarishini tezlashtiradi va terining holatini yomonlashtirishi mumkin.
9. Terining turi uchun eng yaxshi tungi kremni toping. Ushbu nemlendiriciler, odatda, kunduzgi nemlendiricilerden bir oz engilroq va tarkibida uxlab yotganingizda namlikni saqlashga yordam beradi.
10. Taniqli odamlarning terini yaxshilash bo'yicha eng ko'p ishlatiladigan va ko'pincha mutaxassislar tomonidan tez-tez ishlatiladigan maslahatlari oddiy: oddiy, toza suvdan ko'p iching.
11. Muz kub bilan yuvish uchun yuvishni suv oqimi bilan almashtiring. Bu terining namlik darajasini saqlab qolish va yoshligini uzaytirishga yordam beradi.
Yangi mahsulot yoki moyni ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
